https://www.facebook.com/113632485091578/

Học Bơi Cùng Ánh Viên, Chalala (2026)

20/04/2025

🏝🏝🏝 Bơi lội không khó, đã có Ánh Viên lo 🏝🏝🏝
💥💥💥 Phòng chống đuối nước là nhiệm vụ cấp thiết hàng đầu mà Bộ GD&ĐT quyết tâm triển khai rộng rãi. Thực tế cho thấy, nhiều vụ tai nạn xảy ra khi trẻ tự ý đi bơi hoặc chơi gần khu vực nước mà không có sự giám sát của người lớn vào những kỳ nghỉ dài, kỳ nghỉ hè.
☘️☘️☘️ Nhằm trang bị kỹ năng sinh tồn và giảm thiểu rủi ro, Bộ GD&ĐT tổ chức chương trình Swim Club Kids 2025 vào trước thời gian nghỉ dài, để trẻ em từ 3-16 tuổi học bơi MIỄN PHÍ, nâng cao thể chất và nhận thức an toàn dưới nước.
🌈🌈🌈 Dù chưa biết bơi hay đã biết, trẻ đều nên tham gia!
🌱 Biết bơi là chưa đủ, bé cần trang bị đủ kiến thức để Phòng Chống Đuối Nước hiệu quả, dần hình thành cho các em thói quen.
⏰ Thời gian đăng ký: Bắt đầu từ 15/04/2025.
🏊‍♂️ SWIM CLUB KIDS - LINH HOẠT THỜI GIAN, TIỆN LỢI ĐỊA ĐIỂM!
💚 Swim Club Kids tự hào sở hữu mạng lưới rộng khắp tại 63 tỉnh thành, mang chương trình dạy bơi an toàn, phụ huynh có thể lựa chọn khung giờ phù hợp nhất với thời gian rảnh của bé. Không còn lo lắng về lịch học dày đặc hay di chuyển bất tiện.
💥 💥 💥 Tại sao các bạn nhỏ nên tham gia Swim Club Kids:
🌿 Dạy học bơi an toàn tuyệt đối: Tập luyện cơ bản 12 buổi, bé sẽ thành thạo kiểu bơi ếch, đứng nước và cách xử lý tình huống bất ngờ ở sông suối, ao hồ, biển...
🌿 Không chỉ học bơi, bé sẽ được trang bị kỹ năng sinh tồn dưới nước.
🌿 Rèn luyện thể chất toàn diện : Cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức bền và sự linh hoạt.
🌿 Cơ thể của bé sẽ trở nên mạnh mẽ, bền bỉ và linh hoạt hơn.
🌿 Phát triển trí não vượt trội : Tập trung tốt hơn, tư duy nhanh nhẹn, trí nhớ nhạy bén nhờ hoạt động thể thao dưới nước.
🌿 Giấc ngủ ngon hơn, tinh thần vui vẻ hơn : Thư giãn sau mỗi buổi học, giảm căng thẳng và ngủ sâu giấc hơn mỗi đêm.
🎁🎁🎁 Đặc biệt: Đối với những bạn nhỏ có tài năng triển vọng sẽ được đội ngũ, huấn luyện viên tập huấn cho thi đấu chuyên nghiệp và được giấy khen từ Cục Thể Dục Thể Thao và được đặc cách lựa chọn học tại 03 trường : TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TPHCM, TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI, TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG.
🎉🎉🎉Đăng ký ngay cho bé nhà mình để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình bằng cách inbox trực tiếp trên Fanpage của chương trình.

19/04/2025

BƠI LỘI LÀ KỸ NĂNG CẦN THIẾT - CHỨ KHÔNG CHỈ LÀ 1 MÔN THỂ THAO
🥰Bơi không chỉ là một môn thể thao mà còn là một kỹ năng cần thiết trong cuộc sống. Dưới đây là một số lý do tại sao bơi được coi là một kỹ năng quan trọng:
🏊Bơi là một kỹ năng tự bảo vệ quan trọng, đặc biệt là khi bạn ở gần môi trường nước như biển, sông, hồ. Việc biết bơi giúp bạn tự tin hơn khi tiếp xúc với nước và giảm nguy cơ đuối nước.
🏊Bơi cũng có thể giúp bạn cứu người khác trong trường hợp khẩn cấp như các tình huống đuối nước.
🏊Bơi là một hoạt động ít gây tổn thương và có thể được thực hiện suốt đời và có thể duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa như thoái hóa cột sống.
🌞Với những lợi ích đa dạng như vậy, việc học bơi không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với an toàn cá nhân, cuộc sống hàng ngày.

18/04/2025

🏊CHA MẸ ĐÃ SẴN SÀNG CHO CON ĐI BƠI SAU KHI BIẾT NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI DƯỚI ĐÂY
Ngoài việc được vẫy vùng trong làn nước mát để giải phóng cơ thể sau những giờ học căng thẳng, những lợi ích của bơi lội sau đây sẽ khiến bạn cân nhắc hơn về việc cho con tiếp xúc với bộ môn này từ sớm.
🌊 Rèn luyện kỹ năng mềm
Bạn không thể chắc chắn rằng con sẽ luôn được bảo vệ từng giây từng phút. Vì thế, hãy cung cấp cho con kỹ năng để có thể tự cứu lấy bản thân khi trường hợp xấu xảy ra.
🌊 Giúp trẻ vận động và phát triển thể chất
Bơi lội là một bộ môn thể thao được chứng minh là có tác động rất tốt đối với toàn bộ cơ thể. Để di chuyển được dưới nước, tay và chân phải thực hiện nhiều động tác vươn, đạp cùng lúc, trẻ đòi hỏi phải kéo căng, uốn lượn để chống đỡ với áp lực của nước. Nhờ đó, các nhóm cơ sẽ được kích thích phát triển và cơ thể trở nên linh hoạt hơn. Hơn nữa, bơi lội có khả năng đốt cháy calo tương đương với đi bộ.
🌊 Giảm căng thẳng do học tập
Khi vận động trong nước, cơ thể sẽ phải kéo căng cơ liên tục, kết hợp với hơi thở sâu và nhịp nhàng. Đây là một phương pháp giải tỏa căng thẳng tự nhiên, giúp trẻ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Bên cạnh đó, bơi lội đốt cháy lượng lớn calo, giúp trẻ ăn ngon miệng và ngủ sâu hơn.

18/04/2025

👉TẠI SAO NÊN KHỞI ĐỘNG TRƯỚC KHI BƠI?
Việc khởi động trước khi bơi rất quan trọng vì nó giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho hoạt động sắp tới, từ đó giảm thiểu nguy cơ chấn thương, tăng hiệu suất bơi lội và nâng cao trải nghiệm khi tham gia hoạt động này.
🌥Dưới đây là một số lý do chính giải thích tại sao bạn cần khởi động trước khi bơi:
🏊Tăng cường lưu lượng máu: Khởi động giúp tăng lưu lượng máu đến các cơ bắp, giảm nguy cơ chuột rút và mệt mỏi.
🏊Tăng dẻo dai cơ bắp: Khởi động giúp làm nóng cơ bắp, từ đó tăng khả năng dẻo dai và linh hoạt của cơ thể.
🏊Giảm nguy cơ chấn thương: Khởi động giúp chuẩn bị cơ thể cho sự căng thẳng này, từ đó giảm thiểu nguy cơ chấn thương như căng cơ, rách gân hoặc các tổn thương khác.
🏊Cải thiện hiệu suất: Khởi động cũng giúp cải thiện hiệu suất bơi lội, bạn có thể bơi nhanh hơn, mạnh mẽ hơn và trong thời gian dài hơn mà không cảm thấy mệt mỏi quá sớm.
🏊Tăng nhiệt độ cơ thể: Khởi động giúp tăng tính đàn hồi của cơ và giảm nguy cơ bị thương.
👍Do đó, dành thời gian để khởi động cẩn thận trước khi bơi không chỉ bảo vệ bạn khỏi chấn thương mà còn giúp cải thiện khả năng bơi lội của bạn.
🥰Các bạn muốn đăng ký học bơi nhanh tay liên hệ Ánh Viên Swim Club.

18/04/2025

Phổ cập bơi lội cho thiếu nhi: Giảm thiểu tối đa tai nạn đuối nước ở trẻ em

11/04/2025

An toàn dưới nước bắt đầu từ việc học bơi đúng cách ❤️🥰

10/04/2025

❌ Nếu không cho con học bơi sớm
Bố mẹ sẽ bỏ lỡ giai đoạn vàng học bơi của con 😲
👉Học bơi sớm giúp tăng cường chức năng miễn dịch của trẻ, phòng ngừa ốm vặt và các bệnh đường hô hấp rất hiệu quả!
👉 Học bơi giúp các con giải phóng năng lượng nên có nhu cầu dung nạp dinh dưỡng cao và hấp thụ dinh dưỡng triệt để hơn.
👉Trẻ tiếp xúc với môi trường nước sẽ tự sinh kháng thể, sẵn sàng bảo vệ cơ thể chống bệnh tật khi có các yếu tố gây hại tác động trực tiếp.
🐳 Còn gì tuyệt vời hơn khi các con có thể phát triển một cách toàn diện, khỏe mạnh mỗi ngày.
Bố mẹ đừng ngại ib cho Trung Tâm Dậy Bơi Swimclub để đặt lịch trải nghiệm khóa bơi nhóm và kèm 1:1 cực chất lượng cho các bạn nhỏ nhé!
------------------

08/04/2025

CẦN CHUẨN BỊ CHO TRẺ NHỮNG GÌ TRƯỚC KHI HỌC BƠI ⁉️
Học bơi đang là một trong những nhu cầu chung đối với nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, với những ai mới bắt đầu thì khi đi học bơi cần chuẩn bị gì? Đây là một trong những câu hỏi thường đối với nhiều người. Để có thể hỗ trợ tốt nhất cho buổi học bơi bạn cần nên trang bị cho mình với các vật dụng cần thiết và hữu ích.
--------------------------
⛔ Chuẩn bị tâm lý trước khi học bơi
Tâm lý luôn là một trong những yếu tố quan trọng có thể ảnh hưởng không ít đến quá trình học bơi. Vì thế, trước hết bạn cần nên chuẩn bị cho mình với tâm lý thoải mái và tự tin khi bắt đầu cho một buổi học đầy thú vị.
⛔ Các dụng cụ cần thiết khi học bơi:
- Quần áo bơi
- Kính bơi
- Mũ bơi
- Các dụng cũ hỗ trợ khác nếu cần
⛔ Lưu ý trước khi học bơi:
- Tập các động tác nhằm khởi động các cơ bắp và các khớp, làm nóng cơ thể. Để tránh tình trạng bị chuột rút và chênh lệch nhiệt độ trước khi xuống bể bơi
- Uống đủ nước
- Không ăn quá no trước khi bơi
- Tắm tráng trước khi xuống bể bơi.

07/04/2025

🏝🏝🏝 Bơi lội không khó, đã có Ánh Viên lo 🏝🏝🏝
💥💥💥 Phòng chống đuối nước là nhiệm vụ cấp thiết hàng đầu mà Bộ GD&ĐT quyết tâm triển khai rộng rãi. Thực tế cho thấy, nhiều vụ tai nạn xảy ra khi trẻ tự ý đi bơi hoặc chơi gần khu vực nước mà không có sự giám sát của người lớn vào những kỳ nghỉ dài, kỳ nghỉ hè.
☘️☘️☘️ Nhằm trang bị kỹ năng sinh tồn và giảm thiểu rủi ro, Bộ GD&ĐT tổ chức chương trình Swim Club Kids 2025 vào trước thời gian nghỉ dài, để trẻ em từ 3-16 tuổi học bơi MIỄN PHÍ, nâng cao thể chất và nhận thức an toàn dưới nước.
🌈🌈🌈 Dù chưa biết bơi hay đã biết, trẻ đều nên tham gia!
🌱 Biết bơi là chưa đủ, bé cần trang bị đủ kiến thức để Phòng Chống Đuối Nước hiệu quả, dần hình thành cho các em thói quen.

⏰ Thời gian đăng ký: Bắt đầu từ 15/04/2025.
🏊‍♂️ SWIM CLUB KIDS - LINH HOẠT THỜI GIAN, TIỆN LỢI ĐỊA ĐIỂM!
💚 Swim Club Kids tự hào sở hữu mạng lưới rộng khắp tại 63 tỉnh thành, mang chương trình dạy bơi an toàn, phụ huynh có thể lựa chọn khung giờ phù hợp nhất với thời gian rảnh của bé. Không còn lo lắng về lịch học dày đặc hay di chuyển bất tiện.

💥 💥 💥 Tại sao các bạn nhỏ nên tham gia Swim Club Kids:
🌿 Dạy học bơi an toàn tuyệt đối: Tập luyện cơ bản 12 buổi, bé sẽ thành thạo kiểu bơi ếch, đứng nước và cách xử lý tình huống bất ngờ ở sông suối, ao hồ, biển...
🌿 Không chỉ học bơi, bé sẽ được trang bị kỹ năng sinh tồn dưới nước.
🌿 Rèn luyện thể chất toàn diện : Cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức bền và sự linh hoạt.
🌿 Cơ thể của bé sẽ trở nên mạnh mẽ, bền bỉ và linh hoạt hơn.
🌿 Phát triển trí não vượt trội : Tập trung tốt hơn, tư duy nhanh nhẹn, trí nhớ nhạy bén nhờ hoạt động thể thao dưới nước.
🌿 Giấc ngủ ngon hơn, tinh thần vui vẻ hơn : Thư giãn sau mỗi buổi học, giảm căng thẳng và ngủ sâu giấc hơn mỗi đêm.
🎁🎁🎁 Đặc biệt: Đối với những bạn nhỏ có tài năng triển vọng sẽ được đội ngũ, huấn luyện viên tập huấn cho thi đấu chuyên nghiệp và được giấy khen từ Cục Thể Dục Thể Thao và được đặc cách lựa chọn học tại 03 trường : TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TPHCM, TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI, TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG.

🎉🎉🎉Đăng ký ngay cho bé nhà mình để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình bằng cách inbox trực tiếp trên Fanpage của chương trình.

06/04/2025

🏊‍♂️ Cục Thể Dục Thể Thao kết hợp CÂU LẠC BỘ BƠI LỘI ÁNH VIÊN " tổ chức để hướng đến một thế hệ trẻ em Việt Nam khoẻ mạnh, phát triển đầy đủ các kỹ năng cần thiết để giảm thiểu tai nạn đuối nước.
💚 Khóa học bơi cơ bản, hoàn toàn miễn phí dành cho các bạn nhỏ nhằm mục đích giảm thiểu tai nạn đuối nước trẻ em, những mầm non, tương lai đất nước.
🥰 Khi các bạn nhỏ tham gia chương trình sẽ được trải nghiệm:
✨Cơ sở vật chất hồ bơi hiện đại
✨Hồ bơi được vệ sinh thường xuyên bảo vệ sức khỏe
✨HLV chuyên nghiệp, tận tâm theo dõi.
✨Có HLV kèm 1:1
✨Giao lưu cùng những người bạn mới qua các hoạt động và nhiều trò chơi

05/04/2025

Kình ngư Ánh Viên chia sẻ, bơi được không khó, nhưng bơi đúng cách để đảm bảo an toàn là điều mọi người, đặc biệt là các em nhỏ cần phải học.
Nguyễn Thị Ánh Viên - người được mệnh danh là “kình ngư” Việt Nam, cùng chuyên gia bơi lội Lê Thị Mai Khuyên hướng dẫn các em học sinh những kiến thức, bài tập cơ bản để có thể bơi đúng, bơi an toàn và nhiều kỹ thuật bơi khác nhau trong chuỗi chương trình thuộc chiến dịch Hè vui khoẻ do Bộ Giáo dục và Đào tạo - Vụ Giáo dục Thể chất, Đài truyền hình Việt Nam và Tập đoàn TH phối hợp thực hiện.

04/04/2025

Xin trân trọng thông báo đến Quý phụ huynh, Quý học viên về lịch nghỉ lễ của CLB.
Kính chúc quý vị có dịp lễ an lành, vui vẻ ❤️

Học Bơi Cùng Ánh Viên

20/04/2025

19/04/2025

18/04/2025

18/04/2025

18/04/2025

11/04/2025

10/04/2025

08/04/2025

07/04/2025

06/04/2025

05/04/2025

04/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share