13/05/2025
🤍Те про що не дізнатись з навчальних протоколів і статей про ефективність методу - особисті відчуття і сприйняття.
Сьогодні власним досвідом шляху від зацікавлення методом EMDR в 2014 до статусу супервізорки проекту ділиться Юлія Мидько, психотерапевтка в методі та супервізорка. Юлія одна з тих хто буде супроводжувати вас на шляху навчання в проекті, що стартує в червні 2025 року.
📌Ми поставили Юлії запитання про те як EMDR вплинув на її життя як психотерапевтки і чим для неї є практика в цьому методі.
💬Як відбулось ваше перше знайомство з EMDR і почалась практика?
Знайомство з ЕМДР відбулося у 2014 році. До Одеси приїхала Сабіна Шойсваргер і провела семінар, на якому представила деякі елементи травмотерапевтичних методів та вправу Безпечний Стан з підходу ЕМДР з використанням білатеральної стимуляції. Це справило на мене настільки сильне враження, а згодом і на моїх клієнтів, що не залишило жодних сумнівів у необхідності якнайшвидшого навчання ЕМДР — було лише бажання зробити це якнайшвидше. Але минув рік, перш ніж це навчання стало доступним.
Практикувати я почала одразу під час базового тренінгу, і захоплення методом лише зростало з результатами, які я отримувала.
Одним із дивовижних випадків успіху ЕМДР була робота з клієнткою, яка багато років перебувала в затяжній депресії, і медикаментозне лікування їй мало допомагало. Її життя було достатньо ресурсним, і ЕМДР допоміг їй повернутися до звичного життя за 6 сесій. На початку такі кейси дивують, але згодом їх стає все більше.
💬З якими запитами ви найчастіше працюєте в EMDR?
Робота з клієнтами дуже важлива для того, щоб бути супервізором, адже є можливість ділитися власним досвідом, знахідками та клінічним мисленням, яке з роками лише зміцнюється. У підході ЕМДР ми маємо можливість глибоко опрацьовувати травму — на трьох рівнях: тілесному, емоційному та когнітивному. Неадаптивно збережена інформація переробляється, і травма стає частиною історії, частиною минулого, на яке можна дивитися, говорити про нього, але яке вже вільне від болю.
У підході ЕМДР можна ефективно працювати з великою кількістю розладів, неадаптивних моделей поведінки, травматичними спогадами. У моїй практиці це часто — дисоціативні розлади, депресії, тривожні розлади, обтяжені негативним дитячим досвідом і травмами прив’язаності.
💬Чи практуєте EMDR онлайн і як загалом до цього ставитесь?
Останні кілька років моя онлайн-практика значно зросла. Хоча раніше я була переконана, що з людиною добре «дихати одним повітрям», при роботі онлайн є свої особливості. Наприклад, фаза стабілізації може тривати довше, ніж при очній терапії, і, можливо, терапевту потрібно бути гнучкішим у підходах до клієнта й формуванні терапевтичних відносин. Із власного досвіду можу сказати, що ЕМДР працює однаково — і онлайн, і офлайн. Але навчатися самому методу, як на мене, краще у реальному просторі, з живим викладачем.
💬Що для вас означає бути супервізором методу?
Для мене бути супервізором — це взаємний розвиток. Для нових терапевтів ЕМДР цікавий досвід і структура, а для мене як супервізора важливо ділитися цим досвідом — і тоді з’являється ще свіжіший погляд, і розширюється клінічне мислення і в супервізантів, і в мене. Тому я вдячна всім своїм супервізантам за їхні кейси та запитання. Для мене це можливість ставати ширшою і отримувати новий погляд.
💬Що відрізняє хорошо практика в EMDR від людини, що знає протокол?
На початку практики в підході ЕМДР важливо розуміння структури, алгоритму самого протоколу і чому він має саме таку архітектуру. Ці питання на початку роботи супервізанта й супервізора є ключовими. А далі знання нарощуються на реальних прикладах та розборі кейсів. На мою думку, хорошого ЕМДР-терапевта, та й узагалі хорошого терапевта, відрізняє живий інтерес до людей, до їхньої природи і то як люди формуются.
ЕМДР — метод, який одночасно дуже структурований і чіткий, і водночас творчий. Як гра на скрипці: там немає ладів, і грати можна лише маючи абсолютний слух. І цим він відрізняється від багатьох інших підходів. Деяких учасників базового тренінгу лякає сувора форма протоколу й нумерація фаз Стандартного протоколу на базовому рівні. Але якщо подивитися на це як на вивчення нотної грамоти, без знання якої неможливо зіграти складний твір? ЕМДР — це дуже «живий» метод.
💬Які є перспективи після Базового тренінгу?
Після базового навчання є безліч спеціалізованих тренінгів та окремих протоколів, які можна проходити, поглиблюючи свої знання. В Україні є велике, дружнє й постійно зростаюче ЕМДР-спільнота, яка підтримує нових ЕМДР-терапевтів.
Познайомитись з Юлією ближче і перейняти від неї більше досвіду можна зареєструвавшись за посиланням на навчальний проект з EMDR. Початок навчання червень 2025.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTLtt0q_CIut-JLdABHb-q43QiSYgIBFZWtmlZ-RjKvvTpYA/viewform?fbclid=IwY2xjawKNd2tleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4T3lIcmtzNlQ5SFM3Nkw2AR74l6xqH3GemWlfp7EXygQCuo9nPQzNOMsXVw3q8xCmSRLiExzpKBuP0NO2ZQ_aem_r1jX0JuF3yjyUZ-vNyBtIA
Також пишіть свої запитання в коментарях. Відповімо на них в наступних інтерв'ю. Дякуємо за увагу.
Чекатимемо вас на навчальному проекті з EMDR.
