技藝體-運動表現團隊

02/05/2023

15/04/2023

4/29【請問這是你掉的雞嗎？肌少症的認識與肌力訓練】
報名連結： https://bit.ly/3TRHoTk

根據國內醫療單位統計，30到50歲中壯年族群核心肌力不足的比例高達48%，其中30到39歲的女性有超過一半比例腿部肌肉量不足。
長期運動量不足、蛋白質攝取不足的生活狀態讓肌少症的患者越來越年輕化。物理治療師Duncan、健身教練智鑫、健身教練子宸將在講座中分享如何自我檢測肌少症，並用專業的肌力訓練搭配營養攝食策略找回你掉的雞！

📍講座精華

我們與肌少症的距離
肌肉力量自我檢測
營養攝食策略
肌力訓練實作

📍講座資訊

講座時間：4/29(六) 14:00-16:00共2小時
講座地點：健美洋行2樓有氧教室 https://goo.gl/maps/htbj8BBoXdoEvHZM8
講師：物理治療師Duncan、健身教練智鑫、健身教練子宸
報名費用：原價500元/人，同住家人團報優惠價300元/人(2人以上即享優惠)
名額：上限30人

📍報名禮

-報名前10名贈送vitastyle彈力帶1條(價值200元)
-施巴三合一運動沐浴乳50ml(價值100元)
-健美洋行健身房會籍訂閱優惠價999元(原價1200元)
-健身房新客再送7天免費體驗
-報名教練課任何方案免費加贈健身房會籍
-vitastyle限定商品活動專屬優惠

📍講座參與注意事項

-需自備彈力帶及瑜珈墊
-請穿著適合運動的服裝，並攜帶毛巾及水壺

05/03/2023

【體能之巔~健美posing講座】
講師：鞏昱昭、江敏
報名費用：
男子班 5000元/人
女子班 3000元/人
上課日期：
【男子健美posing研習班】ℹ️課程時段：5/21(日)16:00-19:00
【女子健美posing研習班】ℹ️課程時段：5/21(日)13:00-15:30
研習地點:健美洋行~南一中體育館
【報名表單】在留言處

08/02/2023

🌹女性運動主題講座：彈力帶訓練的一千零一招
報名連結： https://bit.ly/3HlZJ57
在女性訓練上，不論是增加訓練阻力或是輔助訓練動作，使用彈力帶都是很棒的選擇；從觀念、原理到實作，最了解女性運動的物理治療師a.k.a.彼拉提斯國際教練Nita來到健美洋行，要傳授妳紮實的彈力帶訓練心法！
🔻
___3/4(六)下午2點到4點，共2小時
___健美洋行2樓有氧教室
___報名費原價1000元，女性報名優惠價650元
⭐️前10名報名再送VRTX親膚編織彈力帶
___(依匯款完成順序)
___還有施巴運動沐浴乳和各種優惠等著妳
🔺
👩‍⚕️講師：Nita
🟡證照：
高考物理治療師證照
澳洲SRE孕產婦專門研習證書
澳洲Women’s Health Training Associates訓練
加拿大STOTT彼拉提斯國際教練證照 一級墊上
加拿大STOTT彼拉提斯國際教練結訓 一級&二級復健全認證
MET教練領導
英國Kinetic Control人體動作控制訓練第 1 ~ 3 階段
C級健身體適能教練
亞洲健身與體適能教練B級教練
🟡專長：
彼拉提斯及墊上核心治療床
姿態評估與調整(下背痛、肩頸痠痛、膝關節疼痛)
核心肌群訓練
特殊族群運動教學(尿失禁、孕婦、產後婦女、運動員、舞者)
🟡經歷：
現任宇峰教育機構兼任講師(澳洲SRE孕產婦運動指導)
學善物理治療體系 物理治療師
台南安安婦幼中心 彼拉提斯老師
台南市特殊教育專業團隊兼任物理治療師
國立成功大學 國科會研究助理
台中澄清醫院 物理治療師
巴西135英里超級馬拉松 隨隊物理治療師
自行車橫跨美國五千公里(Race Across American, RAAM) 隨隊物理治療
🟡學歷：
國立成功大學 物理治療學系學士
國立成功大學 醫學工程研究所碩士

06/12/2022

【工作資訊分享】
我們是台南最好練的健身房，健美洋行要徵合作教練。
第一階段：提供履歷。
健身教練的工作經驗，或是擁有至少1張CPT證照
第二階段：面試。
會邀請您前來面試以及試教，過程大約2個小時。我們希望更了解您過去的工作經歷、教學經驗，以及在訓練理念上是否與我們契合；試教的過程會模擬真實的教學情境，讓我們能真實看到您和學員的溝通、教學過程的指導語以及動作編排等細節。
「以物理治療觀點進行教學，在最小的受傷風險前提進行訓練」這是健美洋行對於訓練教學的理念，也是健美洋行在教練體系的建構中最重要的支持。 如果你已經是教練，或你符合條件也對上述理念認同，歡迎與我聯繫。

02/11/2022

🏅培訓健身教練(無教學經驗，但有健身習慣)
【需求條件】
🔺喜歡運動健身、對運動產業有極大熱誠者
🔺活潑外向、善於溝通、主動積極
🔺抗壓性高、負責、良好團隊合作
🔺學習能力強，且願意不斷進修

【培訓地點】健美洋行~南一中體育館
【培訓費用】免費
報名表單在留言處，登記到11/20

02/10/2022

📣📣千呼萬喚的首發📣📣

【Flossband於肌肉強化與肌肥大訓練 研習課程】

在本週末(10/1、10/2)於健美洋行（台南一中體育館）正式開課啦‼️
由Easy Flossing亞太地區認證培訓講師 倪子晴治療師
針對健身房常見的六大訓練動作與Flossband結合
讓肌力訓練、肌肉強化、肌肥大訓練
有更精準、更強泵感的效果🈵

透過兩日滿滿的扎實學科知識📝
以及大量的實務練習操作🏋️
參與的學員都能夠充分地把Flossband在動作訓練上的精髓
帶回教學現場使用
提升客戶的訓練效果和滿意度💯
學員還說：在講師悉心的教學與示範，且操作時完全不藏私的提點
未來，在健身房裡看到Flossband的輔助訓練
將更為普遍☀️

🎯簡單！
🎯快速！
🎯有感！

02/10/2022

【排球員的肌力與體能訓練】

🏐課程介紹：
身為排球愛好者，你是否知道一場比賽要跳躍幾次？
你是否了解打排球受傷率最高的部位是哪裡？最容易引起傷害的原因是什麼？你是否知道耗時多久才能獲得一分？當中的休息時間有多長？以上的訊息都關係到我們訓練課表的方向
Jeff講師將在【排球員的肌力與體能訓練】，介紹過去擔任
#內湖高中排球隊 肌力與體能教練時所蒐集的相關研究，
並分享協助排球員訓練的實務經驗，讓更多人從肌力與體能訓練的角度認識排球運動。參加完這場研習，你將學習如何就現有的器材進行合理的肌力訓練，並幫自己規劃一季完整的課表，將訓練目標放在正確的關鍵指標上。

🏐課程資訊&費用
日期與時間：11月6日(星期日)，09:00-17:00
地點：健美洋行南一中體育館

報名費用與優惠：
-原價$4,000/人
-10/15前報名享早鳥優惠價$3,800/人
-團報(2人以上)優惠價$3,600/人
🏐講師：Jeff Chen
NSCA-CSCS*D
NSCA-TSACF
內湖高中男排 肌力與體能教練(108-110學年度)
助教：Herbert
台南大學男排肌力與體能教練

主辦單位：技藝體商行
協辦單位：健美洋行

-報名連結請至留言處