01/11/2024
Många frågar om min onlinecoachning☺️
En liten summering,
INDIVIDUELL TRÄNINGSPLAN 🏋️♀️
Träning ska vara något att se fram emot! Oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare, så kommer jag att skräddarsy ett träningsprogram som passar dig och din målsättning, med hänsyn till nivå, eventuella skador och var du vill träna.
Hemma eller på gym 😊
INDIVIDUELL KOSTPLAN 🥑 🍝
Kostplanen anpassas helt och hållet efter dig och din vardag.
Innan vi drar igång kommer vi gå igenom vad du tycker om att äta, eventuella allergier och andra preferenser.
Hälsosam mat behöver inte vara tråkig!
Inga strikta förbud som inte håller i längden
- Nyckeln till hållbara resultat = balans 🍷 🍕 🥗 🥑
Tillsammans följer vi dina framsteg 📈
Vi kommer ha uppföljning varje vecka och du som klient kommer kunna följa din framgång, där vi tillsammans säkerställer att du når dina mål
Som coach vill jag finnas vid din sida för att kunna ge vägledning, inspiration och stöd!
Du har tillgång till chatten där du kan ställa dina frågor när du vill, med löpande återkoppling.
Om du är redo att göra jobbet, så är jag redo att ge dig verktygen för att du ska nå dina mål 👊🏻
Oavsett om du vill komma i dina gamla jeans 👖 , bli starkare, få mer energi eller en kombination av allt!
Det är bara två månader kvar på året… vill du avsluta året i på topp och kliva in i det nya året några kilo lättare med ett försprång gentemot alla som i panik köper gymkort och startar efter nyår så kan jag hjälpa dig igång NU 😉
Skicka in en intresseanmälan genom länken nedan 👇🏻
Sedan blir du kontaktad av mig och vi bokar in en telekonsultation där vi pratar ihop oss.
Den är gratis och ej bindande !
www.strongmamas.se
