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Tantric dance Lisboa

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Eventos e workshops

28/09/2026

🐍 GUIA COMPLETO DE ENERGIA KUNDALINI: 5 RESPOSTAS 🐍
Compreender a energia Kundalini é o primeiro passo para uma prática somática e transformadora segura. Aqui estão as respostas e explicações do nosso desafio:
✨ 1. Onde reside a Kundalini antes de despertar?
👉 B) Na base da coluna (Muladhara).
A palavra Kundalini signif**a “aquela que está enrolada”. Representa a nossa energia vital primordial e o potencial de consciência adormecido na base da espinha. Quando desperta, ascende purif**ando o sistema nervoso e o corpo somático.
🔥 2. Como ativar a energia de forma segura?
👉 B) Respiração de Fogo (Pranayama) e movimento consciente.
A Kundalini responde ao ritmo do sopro (Prana) e à linguagem do corpo. A Respiração de Fogo gera calor interno (Tapas), libertando estagnações, enquanto a mobilidade da coluna abre espaço para o fluxo energético.
✨ 3. Qual é o verdadeiro propósito do despertar?
👉 C) Expansão da consciência e integração do Eu Superior.
O objetivo supremo não são experiências místicas passageiras, mas sim a integração na vida real: libertar memórias traumáticas guardadas no corpo e viver com mais presença, verdade e alinhamento no quotidiano.
☯️ 4. Por qual canal energético a Kundalini ascende?
👉 C) Sushumna Nadi (o canal central).
Quando as polaridades feminina (Ida Nadi - lunar) e masculina (Pingala Nadi - solar) entram em equilíbrio dentro de nós, o canal central abre-se na coluna, permitindo a ascensão fluida da energia de consciência.
🌿 5. O que é essencial fazer após mover esta energia?
👉 B) Enraizar (Grounding): contacto com a Terra, integração e nutrição.
Mover energia sem integração pode sobrecarregar o sistema nervoso. Pés descalços na terra, refeições densas e descanso transformam a experiência em estabilidade diária.
💬 Qual destas 5 respostas mais te surpreendeu? Partilha nos comentários! 👇
DesenvolvimentoPessoal Grounding EnergiaVital Muladhara Autoconhecimento

25/09/2026

Calendario de workshop Lisboa

25/09/2026

ECSTATIC
DANCE ALQUIMICO
Olá!
# A tua energia vital está adormecida ou
a precisar de uma libertação profunda?
No Estatic Dance Alquímico Kundalini, criámos um espaço sagrado e intimista para libertares o stresse, desbloqueares a tua energia e te reconectares através do movimento intuitivo e da respiração. Sem passos ensaiados ou julgamentos.
Data: Sábado , 3 de Outubro
Horário: 16h30 - 18h30
Local: Entrecampos - Lisboa
Valor: 30€ individual, 27€ se trouxeres amigo/a

O que te espera:
• Práticas de respiração e presença
• Dança intuitiva ao som de ritmos envolventes
• Libertação emocional e renovação de energia
• Círculo seguro de partilha
O que te motiva a participar?

25/09/2026

A tua energia vital está adormecida ou a precisar de uma libertação profunda?
‡
O Estatic Dance Alquímico Kundalini é muito mais do que movimento - é um processo transformador de detox emocional, alinhamento dos chakras e reconexão com a tua intuição mais pura. Quando permites que o teu corpo se mova sem julgamentos ou passos ensaiados, abres espaço para transmutar e libertar o stresse acumulado, renovando toda a tua vibração.
#* Chegou a hora de vivenciar esta transformação na prática!
Estão abertas as inscrições para a nossa experiência presencial de Estatic Dance
Alquímico Kundalini. Criámos um espaço sagrado, acolhedor e intimista para te guiar nesta jornada de despertar e libertação energética.
O que vais encontrar no evento:
* Práticas de respiração e presença
* Movimento intuitivo e libertador ao som de ritmos envolventes
* Libertação de bloqueios emocionais, transmutação alquímica e renovação de energia
* Um círculo seguro e de partilha profunda
9 Como garantir o teu lugar?
Comenta “DANÇA” abaixo e enviamos-te todos os detalhes por mensagem privada!
• Envia-nos uma DM se tiveres alguma dúvida.
As vagas são limitadas para garantir uma
experiência intimista e profunda.
- Guarda este post para não perderes os detalhes.
* Envia a quem precisa desta energia de renovação hoje!

24/09/2026

A fáscia e a energia Kundalini estão muito mais ligadas do que imaginas. 🤍
Se sentes o corpo tenso, rigidez muscular ou bloqueios emocionais persistentes, o teu corpo pode estar apenas a pedir um canal limpo para a tua força vital circular.
A fáscia é a rede de tecido que envolve todo o teu corpo. Ela guarda muito mais do que músculos: armazena memória emocional, tensão e stresse acumulado. Quando o tecido está rígido, a Kundalini f**a presa na base da coluna ou sobrecarrega o sistema nervoso.
Mas quando começas a libertar a fáscia através de movimento somático, libertação miofascial e respiração profunda, a magia acontece:
✨ O tecido ganha espaço e hidratação.
✨ O teu sistema nervoso sai do modo de sobrevivência.
✨ A Kundalini encontra um caminho seguro para subir, trazendo clareza, vitalidade e presença.
Queres aprender a libertar o corpo e permitir que a tua energia flua sem bloqueios?
👇 Comenta a palavra FLUIR aqui em baixo e envio-te todos os detalhes por mensagem privada!

23/09/2026

A tua energia vital está adormecida ou a precisar de uma libertação profunda?
O Estatic Dance Alquímico Kundalini é muito mais do que movimento - é um processo transformador de detox emocional, alinhamento dos chakras e reconexão com a tua intuição mais pura. Quando permites que o teu corpo se mova sem julgamentos ou passos ensaiados, abres espaço para transmutar e libertar o stresse acumulado, renovando toda a tua vibração.
#* Chegou a hora de vivenciar esta transformação na prática!
Estão abertas as inscrições para a nossa experiência presencial de Estatic Dance
Alquímico Kundalini. Criámos um espaço sagrado, acolhedor e intimista para te guiar nesta jornada de despertar e libertação energética.
O que vais encontrar no evento:
* Práticas de respiração e presença
* Movimento intuitivo e libertador ao som de ritmos envolventes
* Libertação de bloqueios emocionais, transmutação alquímica e renovação de energia
* Um círculo seguro e de partilha profunda
Como garantir o teu lugar?
Comenta “DANÇA” abaixo e enviamos-te todos os detalhes por mensagem privada!
Envia-nos uma DM se tiveres alguma dúvida.
As vagas são limitadas para garantir uma
experiência intimista e profunda.
Guarda este post para não perderes os
detalhes.
* Envia a quem precisa desta energia de renovação hoje!

workshoplisboa

21/09/2026

Sabias que não atrais o que queres, mas sim o que vibras?
Não se trata apenas de espiritualidade. É uma libertação profunda de bloqueios emocionais e mentais que guardamos no corpo.
Quando a tua energia vital começa a fluir livremente, a tua intuição ganha força, a mente acalma e a vitalidade regressa.
Passas a viver com mais presença, mais clareza e uma capacidade enorme de sentir a vida com toda a intensidade.
Queres aprender a despertar o teu potencial vital? Comenta “KUNDALINI” e vem descobrir por onde começar!

18/09/2026

✨ Workshops para Mulheres | Lisboa ✨
Um convite ao teu reencontro, ao sentir e à reconexão profunda com a tua essência feminina. Abre espaço na tua agenda para vivências dedicadas ao autocuidado, à cura e à libertação.
Facilitadora: Eva Martinez

🗓 Programação:
* 3 de Outubro (Sábado) | 14:30 - 16:30
* Workshop Org4smo Feminino
* 17 de Outubro (Sábado) | 18:30 - 19:45
* Aula de SoberYoni
* 14 de Novembro (Sábado) | 14:30 - 16:30
* Círculo das Mulheres: Libertação da Voz e Cerimónia do Cacau
* 5 de Dezembro (Sábado) | 14:30 - 16:30
* Círculo das Mulheres: Limpeza das Memórias do Útero
📍 Local: Lisboa

🎟 Inscrições & Informações: Envia mensagem privada para garantir o teu lugar ou saber mais detalhes.
Permite-te vivenciar este ciclo transformador. Vagas limitadas! 🌹✨

18/09/2026

Preparámos uma jornada de workshops transformadores para os próximos meses!
Vais poder libertar a mente e elevar a tua energia através do poder da dança meditativa e da respiração consciente.
Explorar a expansão dos cinco sentidos e a sensibilidade tântrica para te conectares com o corpo de forma profunda.
Ativar a tua energia vital , a kundalini, e despertar o movimento somático com práticas dinâmicas.
E aprender a arte do toque sensível e consciente para nutrir a intimidade e a presença.
Queres viver esta experiência connosco?

reserva já o teu lugar, enviando mensagem direta ou deixando comentário abaixo

17/09/2026

Desperte a sua força interna e deixe a energia fluir. ✨🐍
A dança Kundalini é uma prática empolgante e transformadora para desbloquear pontos de tensão, renovar a vitalidade e conectar corpo, mente e espírito através do movimento livre.
Benefícios da Prática
* Liberação de bloqueios: Dissipa tensões físicas e emocionais acúmuladas ao longo da rotina.
* Elevação de energia: Estimula a circulação da energia vital (Kundalini) desde a base da coluna até os chakras superiores.
* Presença total: Conecta você com o momento presente, promovendo clareza mental e leveza.
* Expressão autêntica: Permite que o corpo se mova sem julgamentos ou regras rígidas.
Deixe a música guiar seus passos e sinta a renovação acontecer de dentro para fora! 💫💃
BemEstar Chakras ConexãoCorpoEMente

Endereço

Lisbon

Website

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