„Achievement odblokowany: Miłość do siebie! ❤️🥗”
Zdrowe, zbilansowane posiłki to sposób na lepsze samopoczucie, więcej energii i pełnię sił każdego dnia. Bo dbanie o siebie to najlepsza inwestycja! ✨💪
Czas na smak, zdrowie i dobrą energię! 🍽️🚀 Skorzystaj z wyjątkowych promocji i zdobywaj życiowe osiągnięcia z FitnessCatering już teraz!
🟩 Fitness Catering
#cateringdietetyczny #zdroweodżywianie #selflove #fitlifestyle #pysznejedzenie #cele #zdrowenawyki #motywacja #zdrowienatalerzu #fitnesscatering
Czy pominięcie dnia pizzy jest w ogóle legalne? 😨
Nie wiemy, bo też świętujemy! 🍕🍕🍕
🟩 Fitness Catering
To szczęście, kiedy wiesz, że nie musisz się martwić o zakupy i gotowanie, bo masz od tego ludzi. 🙂↕️✨
#jedzenie #zdroweodżywianie #pyszne #zdrowadieta #dbamosiebie #oszczędność #pyszności #kolorowo #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #fitnesscatering
Miesiąc z kuchnią amerykańską trwa! 🇺🇸
🥞 Mięciutkie, słodkie pancakes, chrupiące nuggetsy, a może muśnięty grillem burger? 🍔 Te wszystkie dania odchudziliśmy i serwujemy je w diecie Wybór Menu aż do końca października!
Skorzystaj z ostatnich dni urodzinowego rabatu i wybierz się w kulinarną podróż na drugą część globu! 🌎
🟩 Fitness Catering
#kuchniaamerykańska #ameryka #naleśniki #nuggetsy #kurczak #burgertime #zdroweodżywianie #pysznejedzenie #cateringdietetyczny #fitnesscatering
👉🏼 Poprosiliśmy Angelikę @niezgodna.xx żeby po kilku miesiącach współpracy i jedzenia diety z Wyborem Menu 🍱 w kilku zdaniach opisała jak catering dietetyczny wpływa na życie codzienne - i oto efekt! 😊 Dzięki! 🙌🏼
Proste rozwiązania to te najbardziej przyjemne, a jednocześnie skuteczne, więc zamów już dziś swoją dietę w Fitness Catering - niezależnie od tego, jaki jest Twój cel 💚
🎉 A teraz nie dość, że Wybór Menu to ponad 30 posiłków do wyboru każdego dnia, ale też zamawiasz go z 25% rabatem! 🤑
Kod: 25WYBOR
🟩 Fitness Catering
#opinia #współpraca #reklama #zdrowadieta #zdroweodzywianie #wygoda #smacznie #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #fitnesscatering
😎 Na wakacyjną formę nie jest jeszcze za późno!
☀ Lato już nadeszło, a Twoja sylwetka nie jest jeszcze taka, jaką chcesz? Nadciągamy z ratunkiem! 🚨 Tylko teraz możesz skorzystać z najwyższych możliwych rabatów, zadbać o zdrowe odżywianie i o swoją formę Last Minute! 🥗
👉 Odbierz -25% na dowolną długość diety z kodem SOS25
Spiesz się, ta oferta nie będzie trwała wiecznie! 💚
🟩 Fitness Catering
Pyszna dieta na wakacje ☀️💚
☀ Dobry dzień zależy od tego, co dostarczysz swoim kubkom smakowym, a tutaj mamy to, co smakuje. 💚
Wybierz dietę z Wyborem Menu, wybieraj z dziesiątek dań codziennie i poczuj pełną wolność na wakacje jedząc to, co lubisz. 🥰 Spadek kilogramów będzie do tego przyjemnym efektem ubocznym. 🙌
🟩 Fitness Catering
Pizza na śniadanie 🍕 (oczywiście w zdrowszej wersji 🤭) i czas na przygotowanie wymagający zaledwie dwóch minut zamiast dwóch godzin 🕰️ Tak właśnie wygląda dobrze rozpoczęty dzień!
Pizza na śniadanie 🍕 (oczywiście w zdrowszej wersji 🤭) i czas na przygotowanie wymagający zaledwie dwóch minut zamiast dwóch godzin 🕰️
Tak właśnie wygląda dobrze rozpoczęty dzień!
Też tak możesz! Wystarczy, że zamówisz Fitness Catering 😎
🟩 Fitness Catering
Jaka powinna być idealna dieta na lato? ☀
🥗 Według nas świeża, lekka i zaglądająca w różne zakątki świata! 🌍
Wybierz się w podróż pełną smaku z jedną z 23 dostępnych diet w ofercie, nie pożałujesz 💚
Gdzie udasz się najpierw? ✈
👉 Do Węgier na leczo, do Japonii na sushi, a może zostaniesz na Polskiej ziemi razem z domowym schabowym? 🏡
🟩 Fitness Catering
Dlaczego odpowiednie nawodnienie podczas upałów jest szczególnie ważne?🚰
☀️W trakcie letnich upałów odpowiednie nawodnienie jest absolutnie niezbędne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wysokie temperatury zwiększają ryzyko odwodnienia, które może prowadzić do osłabienia, zawrotów głowy, a nawet poważniejszych problemów zdrowotnych. 🥵 Picie odpowiedniej ilości wody pomaga regulować temperaturę ciała, wspiera funkcje metaboliczne i usuwa toksyny z organizmu. 🧘♀️
Jak obliczyć, ile wody powinniśmy pić?
🧮 Prosta formuła, która może pomóc w określeniu dziennego zapotrzebowania na wodę, to:
30 ml wody na każdy kilogram masy ciała.
Na przykład, osoba ważąca 70 kg powinna pić około 2,1 litra wody dziennie (70 kg x 30 ml = 2100 ml). 👉🏼 Warto jednak pamiętać, że podczas upałów, intensywnego wysiłku fizycznego lub zwiększonej potliwości, zapotrzebowanie na wodę wzrasta i należy wypijać więcej.
💡 Praktyczne wskazówki
Pij regularnie: Zamiast pić dużą ilość wody naraz, staraj się nawadniać regularnie przez cały dzień.
Dosmakuj wodę: Dodaj do wody plasterki cytryny, limonki czy mięty, aby była bardziej atrakcyjna smakowo.
Monitoruj kolor moczu: Jasny, słomkowy kolor moczu to znak, że jesteś odpowiednio nawodniony.
Unikaj napojów odwadniających: Ogranicz spożycie kawy, alkoholu i napojów gazowanych, które mogą działać moczopędnie.
Dbaj o nawodnienie i ciesz się dobrym samopoczuciem nawet w najgorętsze dni lata! 🌞💧
🟩 Fitness Catering
Żyjesz w biegu? 🏃♀️ Więc nie trać czasu na zakupy i gotowanie, zostaw to nam! 💚
👉 Skorzystaj z wygody jaką jest dieta pudełkowa, a zaoszczędzony czas poświęć sobie i swoim pasjom. 😌
🟩 Fitness Catering
o jest coś, co ma moc! 💥 Nie będziemy pytać CZY, bo to wydaje nam się raczej oczywiste, ale zapytamy DLACZEGO uwielbiasz makarony i jaki rodzaj jest dla Ciebie tym najlepszym? A może ciężko Ci wybrać tylko jeden? 🍝
🎥 Spaghetti ze szpinakiem w sosie śmietanowym z kurczakiem i pomidorkami cherry
🟩 Fitness Catering
