09/11/2025
🍪 Ciasteczko na trudne emocje? Jak Twoja reakcja zmieni przyszłość dzieci
Jaś się przewrócił. Kolana podrapane, łzy płyną strumieniami.
Scenariusz 1:
Opiekunka leci z ciasteczkiem. „No już, już, nie płacz, zjedz coś słodkiego". Jaś łyka ciastko razem ze łzami. Po minucie uśmiech wraca, biegnie z powrotem do klocków. Problem rozwiązany, prawda?
Scenariusz 2:
Pedagog przykuca, przytula, czeka aż oddech się uspokoi. „Co się stało?". Jaś opowiada o potknięciu, o strachu, o bólu. Razem nazywają emocje. „Przestraszyłeś się, gdy traciłeś równowagę, prawda? A teraz kolano boli i jesteś smutny". Rozmawiają, jak następnym razem uważać na wystający korzeń. Proces trwa dłużej, ale...
🤔 Co właściwie robimy w scenariuszu 1?
Uczymy dzieci, że:
Trudne emocje trzeba SZYBKO zagłuszyć
Jedzenie to sposób na pocieszenie
Nie trzeba nazywać tego, co czujesz
Ważne, żeby przestać płakać, nieważne dlaczego płakałeś
I potem ten sam świat dziwi się, że:
✗ Tylu dorosłych nie potrafi nazwać własnych emocji
✗ Tłumimy uczucia zamiast je przeżywać
✗ Jemy kompulsywnie (często w ukryciu, więc nikt nie zna skali problemu)
✗ Sięgamy po używki, gdy jest trudno
✗ Mamy problem z komunikacją swoich potrzeb
💚 W scenariuszu 2 dajemy dziecku narzędzia na CAŁE ŻYCIE:
✓ Umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji
✓ Poczucie, że trudne uczucia są normalne i można o nich rozmawiać
✓ Świadomość własnych reakcji
✓ Zdolność do rozwiązywania problemów
✓ Zdrową relację z jedzeniem
Pytanie nie brzmi: "Które dziecko szybciej przestanie płakać?"
Pytanie brzmi: "Które dziecko będzie lepiej radzić sobie z wyzwaniami za 10, 20, 30 lat?"
🎯 Jeśli pracujesz z dziećmi - jako nauczyciel, pedagog, terapeuta, dietetyk, wychowawca czy psycholog - to szkolenie jest dla Ciebie.
BEZPŁATNE szkolenie online już w CZWARTEK: 13.11.2025
Dowiesz się:
Jak jedzenie wpływa na skupienie, energię i zachowanie dzieci
Jak spojrzeć na dietę dzieci z perspektywy, która pomoże Ci w budowaniu lepszych relacji z podopiecznymi
Których składników unikać w diecie dzieci, a które są kluczowe dla ich rozwoju i dlaczego
Borykasz się z trudnym zachowaniem dzieci, które są ospałe, zmęczone lub niechętne do współpracy?
To szkolenie da Ci nowe narzędzia do pracy z nimi.
Chcesz się zapisać? 👇
Napisz w komentarzu: SZKOLENIE
A my wyślemy Ci link do rejestracji!