Mas Antojo

05/09/2025

✨💖¡ATENCION LOMAS DE SAN MARTÍN ! 💖✨

El Instituto de la Mujer ha preparado especialmente este Taller de Pay de Manzana 🍏🥧 para que disfrutes, aprendas y compartas un momento único con nosotras 💕.

👩‍🍳 Impartido por la Chef Elsa Olmos, será una experiencia deliciosa que no te puedes perder.

📅 Viernes 05 de Septiembre 2025
🕙 Horario: 10:00 am a 2:00 pm
📍Centro comunitario Lomas de San Martín

🎉 ¡Aprovecha este curso totalmente GRATUITO hecho con cariño para ustedes! 🌸✨

📲 Inscríbete al: 81 3079 8232

👉 ¡Aparta tu lugar y ven a consentirte mientras aprendes algo delicioso! 🍏💖

05/09/2025

🤭si van a stalkear deperdida ..déjame un like✨

03/09/2025

Depresión si existe.
Es horrible, pero puede superarse.

🟨 Algunos de los síntomas son:

🟡 Pocas o nulas “ganas” de hacer cosas que antes si disfrutabas.
🟡 Pospones compromisos/ te aislas.
🟡 Solo das una comida por día.
🟡 Duermes mucho.
🟡 Calificaciones bajas y/o bajo desempeño laboral.
🟡 Ya no prestas tanta atención a tu higiene personal.
🟡 Reconoces que últimamente tienes más pensamientos pesimistas.

La depresión (el trastorno depresivo) es un problema de salud mental mucho muy frecuente, muy real, que puede traer síntomas físicos extremadamente críticos (somatizaciones) y no solamente llanto recurrente.

Lo que puedes hacer para empezar a atender y disminuir los síntomas es:

🔵 Cuida y mejora tu alimentación
🔵 Establece un ciclo de sueño saludable
🔵 Empezar alguna ocupación y/o “pasatiempo”

Si estás pasando por esta problemática, pero tienes la capacidad de buscar ayuda, no lo dudes, nunca es demasiado tarde, muchas personas que han sufrido de depresión, lo han superado, no tiene que ser un problema crónico.

Si crees que tú familiar, está pasando por esta enfermedad, no dudes en apoyarlo e invítale buscar ayuda lo antes posible.

Psicólogo Iván Olmos

30/08/2025

25/08/2025

Y tú recuerdas TU PRIMER PASTEL?
las ilusiones y sueños nos nutre como por arte de magia el espíritu.

22/08/2025

También me van a mandar a terapia por esto? Por si es tomate verde o rojo 😅

Creer qué alguien siempre tiene la razón,debe ser agotador solo por creerte superior?
*Y NO HABLO DE TOMATES*

Me encantan estos vídeos,💕 porque Paola al menos es genuina.