02/03/2026
Мы часто думаем, что наши трудности уникальны: остальные не чувствуют этот мир так же остро, не принимают близко к сердцу, не разрушаются от ошибок и неудач. Кажется, другим не понять.
Приглашаем на терапевтическую группу: «Терапевтический триптих: Искусство быть обычным»
Эта группа про то, как перестать жить в одиночной обороне против всего мира и научиться быть собой среди людей - не доказывая, не прячась, не контролируя каждый свой шаг или эмоцию.
Триптих состоит из трех встреч:
Часть I. Я и Они: В поисках безопасности
“Меня никто не понимает, у всех все иначе”.
На этом этапе мы исследуем свою изоляцию - как я смотрю на мир? Боюсь ли я подвоха, жду осуждения или с завистью смотрю на тех, кто умеет жить эту жизнь. Здесь мы признаем свою отдельность и ту цену, которую за нее платим.
Часть II. Они и Я: Отражение и контроль
“Оказывается я не один такой”.
Самый честный и иногда болезненный момент - когда мы начинаем замечать других. Наша уникальность дает трещину - это и досада, ведь я не особенный в своем страдании, но и колоссальное облегчение. Мы учимся видеть себя через и при помощи других, и замечаем наши “страшные тайны”.
Часть III. Между нами: Пространство доверия
“Свобода быть собой среди людей”.
Эта встреча посвящена тому, как вступать в контакт с другими людьми без доспехов. Речь пойдет о спонтанности, флирте с жизнью и легкости, которая возможна только тогда, когда тебе больше не нужно доказывать свою исключительность.
Для кого группа:
🔹 для тех, кто устал от одиночества среди людей;
🔹 для “амбассадоров гиперконтроля”, кому трудно расслабиться, просить, проявляться;
🔹 для тех, кто хочет вырваться из “королевства кривых зеркал” выстроив реальные, теплые взаимоотношения с другими людьми.
Быть обычным - это не значит быть хуже или меньше. Это значит наконец-то быть, а не казаться кем-то или каким-то.
Следите за анонсами! 😊
