13/09/2025
🔹 Viskas yra energija 🔹
Kiekvienas daiktas, kiekviena mintis ir kiekviena emocija skleidžia savo energiją. Mes nuolat dalijamės ja su aplinka, net ir tada, kai to nepastebime.Tai reiškia, kad ne tik mūsų veiksmai ar žodžiai, bet ir būsena, kurioje esame, palieka energinį pėdsaką. Net ir gaminant maistą.
🍲 Jei ruošdami valgį esame įsitempę, pikti ar liūdni, tą energiją perduodame maistui.
💚 Jei gaminame su ramybe, dėkingumu ir gera nuotaika, įkrauname patiekalą šviesia, gyvybinga energija.
Valgydami maistą, mes priimame ne tik fizines maistines medžiagas – priimame ir energiją, kuria jis buvo įkrautas. Tai darome tiek mes patys, tiek mūsų artimieji.
🔹 Todėl labai svarbu sąmoningai rinktis, kokią energiją įdedame į savo kasdienius veiksmus. Maistas gali tapti tikru gyvybingumo šaltiniu, jei į jį įdedame gerų emocijų, šviesių minčių ir meilės.
🔹 Kitą kartą, prieš pradėdami gaminti, sustokite akimirkai: nurimkite, įkvėpkite, padėkokite už produktus ir įsileiskite ramybę į save. Po tokių veiksmų jūs pastebėsite, kad pats procesas taps lengvesnis, o maistas – skanesnis ir maitinantis ne tik kūną, bet ir sielą.
̨moningumas