Klara Studija

05/01/2026

10/12/2025

JOGA ŠIANDIEN 17:30 Klara Studija

Kviečiu atvykti ir pasirūpinti savimi! 🥰

Kartinis €13

14/11/2025

Sąmoningas kvėpavimas. Snieguolė.
Sekmadieniais 19:00

Įkvėpti ir iškvėpti.
Atrodo taip paprasta, tiesa?
Bet būtent šiame paprastume slypi visa magija. 🌬️

Snieguolė- rebefingo ir sąmoningo kvėpavimo praktikė,
švelniai, saugiai lydi žmones į susitikimą su savimi.

Kodėl verta praktikuoti sąmoningą kvėpavimą?
✨ valo mintis, jausmus ir kūną,
✨ grąžina harmoniją ir proto ramybę,
✨ suteikia daugiau energijos, džiaugsmo, sveikatos bei kūrybos,
✨ padeda paleisti įtampas ir transformuoti skausmingas patirtis į laisvę ir džiaugsmą.

Jei nori jausmo, kai kūnas be įtampos, susitikim sekmadienį 19:00 studijoje Klara.

05/11/2025

Fit-kick boxing ir Full Body treniruotės 🥊 Karolina 🔥

Stipri, energina ir švytinti trenerė Karolina kviečia į grupines treniruotes mergaitems, merginas ir moteris.
Nuostabioje moterų kompanijoje trenerė Karolina užkurs motyvaciją, gerą nuotaiką ir pasirūpins, kad visi iššūkiai treniruotėje būtų įveikti 💪🏻💪🏻💪🏻

Jei ieškai efektyvumo, energijos, motyvacijos ir geros nuotaikos – šios treniruotės kaip tik TAU!

🥊 FITKIKBOXING – pirmadieniais 18:30 ir ketvirtadieniais 18:00
🏋🏼‍♀️ FULLBODY – pirmadieniais 19:30 ir ketvirtadieniais 19:00

KAIP IŠSIRINKTI?

FITKIKBOXING metu:
🔥 Lavinami rankų ir kojų smūgiai
🔥 Ugdoma ištvermė, greitis ir jėga
🔥 Ypač greitai deginamos kalorijos
🔥 Intensyvus darbas norint patobulinti kūno formas
🔥 Didėja pasitikėjimas savimi

FULLBODY treniruotės metu:
💥 Dinamiškas apšilimas
💥 Įvairūs viso kūno pratimai
💥 Individualiai pritaikomas intensyvumas
💥 Trenerė taisys, mokys ir palaikys
💥 Treniruotės tinka ir pradedančioms, ir pažengusioms

Niekad nevėlu pradėti!

05/11/2025

Atnaujintas Klaros studijos užsiėmimų tvarkaraštis!

Nuo raminančios jogos iki energingo fit-kick boxing.

Kiekvienas gali rasti savo praktiką – stiprinančią, įkvepiančią ar tiesiog raminančią.

💌 Įdomu? Rašyk mums asmeniškai.
Iki pasimatymo studijoje ✨

26/10/2025

✨Joga Fusion. Iveta✨

-Pirmadieniais ir trečiadieniais 17:30

Iveta- jogos mokytoja ir vedlė įgalinanti bei atliepianti moters daugialypiškumą, kurianti moterų bendrystę ir seserystę.

Joga Fusion užsiėmimai ypatingi. Iveta derina judesį ir ryšį su mėnulio fazėmis. Besikeičiančias energijas palydi ritualais bei meditacijomis, kad kūnas ir širdis išliktų darnioje tėkmėje.

Kai gamta ir prigimtis sąjungoje vyksta transformacija į labiau balansuotą ir harmoningą gyvenimą.

22/10/2025

22/10/2025

✨Kundalini Joga. Sandra ✨

Ryški, stipria moteriška energija trykštanti vedlė, mokytoja Sandra kviečia į Kundalini jogos užsiėmimus.

-Antradieniais 18:00
-Šeštadieniais 10:00

Be kančios, bet itin efektyviai, vedami nuostabios muzikos, Kundalini Jogos užsiėmimai padeda atpalaiduoti įtampas, išjudinti energinius blokus ir pažadinti gyvybinę kundalini energiją, slypinčią stuburo apačioje.

Sandra subtiliai veda kūną į mobilumą, stiprumą ir lankstumą. Sandros Kundalini jogos užsiėmimai – tai sielos atgaiva ir kūno lavinimas per malonumą. Po praktikos –ramybė, jėga ir pakylėjimas. 🌞

17/10/2025

Pristatome Klaros studijos užsiėmimų tvarkaraštį!

Nuo raminančios jogos iki energingo fit-kick boxing.

Kiekvienas gali rasti savo praktiką – stiprinančią, įkvepiančią ar tiesiog raminančią.

💌 Įdomu? Rašyk mums asmeniškai.
Iki pasimatymo studijoje ✨

10/10/2025

✨ NAUJAS SEZONAS ✨

Tyliai prasidėjo naujasis studijos „Klara“ sezonas.
Tačiau nors ir tyliai, už studijos durų vyko didelis pokytis.

Nauja komanda, naujos praktikos, nauja energija.

Studijoje „Klara“ – nuostabios moterys, trenerės, vedlės:
Sandra, Iveta, Snieguolė ir Karolina.

Joga, burleska, kick boxas ir kvėpavimas – praktikos, padedančios per judesį, sąmoningumą ir saviraišką kurti gilesnį ryšį su savimi ir su tais, kurie šalia.

Jau greitai turėsite galimybę susipažinti su „Klaros“ komanda ir sužinoti treniruočių bei praktikų tvarkaraščius.

✨ Tegul šis sezonas būna pilnas gražių vidinių ir išorinių pokyčių. ✨

03/10/2025