WTA Coach Bari Zonno Francesco

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07/02/2025

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Mobilità, Propriocezione, coordinazione
Mobilità, Propriocezione, coordinazione

PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT WTA A. S. D. REVOLUTION GYM WTA COACH FRANCESCO ZONNO.

Kettlebell training wta

FUNCTIONAL TRAINING WTA POSTURA, MOBILITÀ ARTICOLARE, TONIFICAZIONE.. A. S. D. REVOLUTION GYM

KETTLEBELL TRAINING WTA ATTREZZO CON MASSA DECENTRATA. UTILE PER VARI PROTOCOLLI DI LAVORO, DAL RECUPERO POSTURALE ALL'AUMENTO DI MASSA MAGRA E AL DIMAGRIMENTO.

PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT WTA : Modalità di Allenamento che ha come qualità cardine la mobilità articolare, da non sottovalutare poi altre qualità allenate come la coordinazione, elasticità muscolare, e reattività.

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