Zen81

Name: Zen81
Address: Via Antonio Vivaldi, 38, Pianura, 80126, IT
Telephone: +393477148135
Price range: ££
Rating: 4.9

Centro Olistico Zen81, dedicato allo sviluppo e crescita personale dell'individuo secondo la visione olistica, nel suo armonioso insieme. Dove?

Pianura
Area dedicata al parcheggio. Vomero
P.za Quattro Giornate L'Associazione Zen081 nasce nel 2016 con l'intento di essere un punto di riferimento nell'area del prefisso "081", quello relativo a Napoli e i suoi ampi dintorni; l’associazione culturale quindi nasce con l’obiettivo di fornire strumenti concreti affinché ogni individuo possa imparare sempre più a prendersi cura di se stesso second

o una concezione “olistica”, ovvero considerando l’uomo come un’unità di corpo, mente e spirito. Attraverso corsi quali Reiki, Yoga, Meditazione, Counseling, percorsi di consapevolezza l’Associazione Zen081 intende contribuire, in primis, al miglioramento della qualità della vita di ciascun individuo e di conseguenza, alla trasformazione della società in cui viviamo. Pianura, in un nuovo luogo magico sapientemente attrezzato, immerso nel silenzio del verde e della natura, a pochi minuti dalla vita caotica della città, a ridosso dell'Oasi protetta WWF degli "Astroni" con parcheggio dedicato. Vomero, nel cuore del Vomero a 5mt dalla metropolitana di quattro giornate, nello storico palazzo dei "ferrovieri" .

02/09/2025

𝐍𝐮𝐨𝐯𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐅𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 ✨

Da martedì alle 18:30 parte un 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 di Vinyasa Funzionale.

👉 Cosa rende “funzionale” questa pratica?
Ogni asana viene proposta e adattata alle caratteristiche uniche di ciascun corpo. Non esiste un’unica forma “giusta”: ci sono varianti e percorsi che rispettano anatomia, mobilità e livello di esperienza.
È un invito a conoscere meglio se stessi attraverso il movimento consapevole, a sviluppare forza, equilibrio e spazio interiore passo dopo passo.

Il corso parte dalle 𝐛𝐚𝐬𝐢 𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐚𝐥 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨.

📅 Ogni martedì dal 16 settembre ore 18:30
📍Zen81 Vomero
👩‍🏫 Insegnante certificata
⚠️ Posti limitati

💫 Riserva ora il tuo posto e inizia questo nuovo viaggio sul tappetino con noi .

3477148135

27/08/2025

𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 — 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ - 𝐡. 𝟐𝟎-𝟐𝟏 Sede Vomero.

Un’ora per ritrovare silenzio, chiarezza e contatto con te stesso.

Gli incontri alternano momenti di meditazione silenziosa a spazi di condivisione, per 𝐜𝐨𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚. Sono consigliati a chi ha già un minimo di pratica meditativa e desidera approfondire la conoscenza di sé e dei propri stati interiori.

✨ Cosa ti aspetta:
1 ora di pratica guidata
uno spazio accogliente per ascoltarti e condividere
benefici concreti: 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐢𝐝𝐢𝐭𝐚̀, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐨
Conduce il Dottor Rosario Esposito

📅 Quando: ogni martedì, ore 20
📍 Dove: Zen81 — P.zza Quattro Giornate
📞 Info & iscrizioni: 347 7148135

𝑰𝒍 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒗𝒖𝒐𝒕𝒐: 𝒆̀ 𝒊𝒍 𝒍𝒖𝒐𝒈𝒐 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒓𝒆𝒛𝒛𝒂. 𝑻𝒊 𝒂𝒔𝒑𝒆𝒕𝒕𝒊𝒂𝒎𝒐! 🌱

24/08/2025

🌿 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐙𝐞𝐧𝟎𝟖𝟏 – 𝟏𝟓 - 𝟐𝟎 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

il Centro Olistico Zen081 apre le porte a chi desidera avvicinarsi 𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 in un ambiente accogliente e ispirante.

✨ Una settimana per riscoprire equilibrio, energia e benessere!

📌 Cosa ti aspetta:
✅𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 (𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚, 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚, 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥, 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨)
✅ 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
✅ 𝐔𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐬𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐨
✅ 𝐔𝐧’𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞

Siamo una Scuola di Formazione da oltre 7 anni, il nostro primo centro è stato fondato oltre 10 anni fa. La nostra è una mission , oltre ad erogare le classiche classi di yoga, l’intento più profondo è quello di insegnare qualcosa di concreto circa voi stessi, il vostro corpo e le vostre capacità illimitate al di là della vostra percezione.

📍𝐒𝐞𝐝𝐢:

𝐏𝐢𝐚𝐧𝐮𝐫𝐚 (zona Flegrea, parcheggio riservato)
𝐕𝐨𝐦𝐞𝐫𝐨 ((P.zza Quattro Giornate – a 3 min dalla metro)

⚠️ 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢:

Solo per chi non ha mai frequentato i nostri corsi

Lezioni dedicate ad adulti di ogni età

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒐𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒐𝒃𝒃𝒍𝒊𝒈𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 – 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊

📞 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒐𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝑾𝒉𝒂𝒕𝒔𝑨𝒑𝒑 𝒂𝒍 3477148135 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒄𝒂𝒏𝒅𝒐:
👉 𝑵𝒐𝒎𝒆 𝒆 𝒄𝒐𝒈𝒏𝒐𝒎𝒆
👉 𝑮𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐, 𝒐𝒓𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒆 𝒔𝒆𝒅𝒆

🌸 Ti aspettiamo sul tappetino per iniziare insieme il tuo percorso di benessere!

Maggiori informazioni al link qui -> https://www.facebook.com/events/773437315235255

20/08/2025

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 presso il 💎Centro Olistico Zen081 🕉️
𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐏𝐈𝐀𝐍𝐔𝐑𝐀
📍 Via Antonio Vivaldi, 38 - Napoli
𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐕𝐎𝐌𝐄𝐑𝐎 ( 𝑁𝑈𝑂𝑉𝐸 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠𝑖, 𝑀𝐴𝑅𝑇𝐸𝐷𝐼 𝑥2/𝐺𝐼𝑂𝑉𝐸𝐷𝐼 )
📍 P.za Quattro Giornate, 64 - Napoli
Diverse discipline, diversi orari, un unico obiettivo:
il tuo 𝐛𝐞𝐧-𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞!🧘‍♀️🙏
Per maggiori informazioni, contattaci:
📲 WhatsApp: 347 714 8135

18/08/2025

Viviamo in un mondo dove 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐚, intrecciando pensieri, preoccupazioni e impegni.
Ma proprio come un tessuto che rischia di aggrovigliarsi, anche 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 quando ci fermiamo, respiriamo e 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨, 𝐚 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨.

𝐄̀ 𝐥𝐢̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞. 𝐄̀ 𝐥𝐢̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐞.

𝑰 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒊 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒊 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒊 𝒅𝒊 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒇𝒖𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒕𝒊 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒓𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒐:
🌱 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒓𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒇𝒊𝒍𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒖𝒕𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒔𝒎𝒐
🌱 𝒓𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒂𝒕𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒊𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐
🌱 𝒐𝒔𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒖𝒄𝒊𝒅𝒊𝒕𝒂̀ 𝒆 𝒍𝒆𝒈𝒈𝒆𝒓𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒄𝒊𝒐̀ 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒄𝒄𝒂𝒅𝒆

📅 𝑰𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒊: : Martedì 16 Settembre
📍 𝑫𝒐𝒗𝒆: Zen81 sede VOMERO

𝑰𝒍 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒗𝒖𝒐𝒕𝒐: 𝒆̀ 𝒊𝒍 𝒍𝒖𝒐𝒈𝒐 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒓𝒆𝒛𝒛𝒂.

Maggiori info : https://www.zen81olistico.it/evento/meditazionemindfulness-nuovocorso-sede-vomero/

28/07/2025

𝑼𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒇𝒂𝒏𝒕𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒐 𝒅𝒊 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂, 𝒔𝒐𝒓𝒓𝒊𝒔𝒊 𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆. 🌿✨

Quest’anno è stato davvero speciale per il nostro centro olistico: insieme a tutti Voi, abbiamo vissuto e condiviso momenti di crescita, dolori, risate e lacrime; tante sono state le attività che ci hanno unito ancora di più.
Ogni incontro è stato un'occasione per imparare, evolverci e supportarci a vicenda, in un viaggio di condivisone, benessere che ha superato le nostre aspettive e anche le vostre!

Con noi avete condiviso le vostre emozioni, i vostri turbamenti e le vostre giornate.
La shala era il punto di arrivo in cui lasciare fuori il carico della giornata e alleggerirsi da ogni peso💚

Un grazie di cuore a tutti voi che avete fatto parte di questo percorso.
Ora ci prendiamo una piccola pausa, ma torneremo presto per continuare a camminare insieme verso il benessere.
Perchè in questa società dell'efficienza a tutti i costi e dell'iper produzione, che sembra premiare chi è sempre in movimento e operativo, l'idea di fermarsi diventa un atto di amore verso se stessi se non addirittura rivoluzionario. E allora siate rivoluzionari!
Che voi partiate o meno, prendetevi un momento solo per Voi, come atto di amor proprio, di rigenerazione, la nostra salute mentale e fisica sono fondamentali, non siamo macchine da lavoro, RIMANIAMO UMANI.

Vi auguriamo un’estate piena di serenità e bellezza. 🧘‍♀️🌸

Ci vediamo presto con tantissime novità! ✨

Con affetto, Namastè 🙏
𝐋𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐟𝐟 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐎𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐙𝐞𝐧𝟖𝟏

21/07/2025

✨ ✨ 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐙𝐞𝐧𝟖𝟏 - 𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞!
𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚, 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐚, 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚:
un percorso per risvegliare il tuo potenziale e diventare insegnante riconosciuto Yoga Alliance.

📍 Formula Annuale, comoda e sostenibile
📍 Crei il TUO stile, senza imposizioni
📍 Un team di insegnanti sempre al tuo fianco
📍 Supporto e tirocini anche dopo il diploma
📍 Una community vera, non solo una scuola

🧘‍♀️ Che tu sia praticante o futuro insegnante, il viaggio comincia da qui.
Riscopri la tua autenticità

Chiedi 𝒎𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐𝒓𝒊 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊
scrivici su WA sarai ricontattato da una delle nostre responsabili 𝟑𝟒𝟕𝟕𝟏𝟒𝟖𝟏𝟑𝟓

03/07/2025

🐠 𝐌𝐚𝐭𝐬𝐲𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 – 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐞𝐬𝐜𝐞

𝐒𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐨 & 𝐌𝐢𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚
“Matsya” in sanscrito significa pesce, ed è anche il nome del primo avatar di Vishnu, apparso per salvare la saggezza dopo un grande diluvio. 𝑄𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒𝑣𝑜𝑐𝑎 𝑙’𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜 𝑡𝑟𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎 𝑒 𝑎𝑐𝑞𝑢𝑎, 𝑢𝑛’𝑎𝑝𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑟𝑖𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑒 𝑎𝑙 𝑓𝑙𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑒.

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐠𝐮𝐞
Sdraiati supino, gambe unite. Porta le mani sotto ai glutei, palmi a terra. Apri il petto verso il cielo, solleva la schiena e lascia che la sommità del cranio tocchi delicatamente il tappetino. Respira profondamente, mantenendo nuca e spalle distese, per almeno 30 secondi.

Matyasana è adatta a praticanti 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐢–𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐢, 𝐞 può diventare 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐭𝐚 se eseguita con gambe incrociate o in loto.

I 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 sono molteplici:

-Apre petto, spalle e gola, migliorando la respirazione.
-Allunga muscoli pettorali, addominali e intercostali; rafforza la schiena alta e il collo.
-Stimola la tiroide e le ghiandole endocrine, equilibrando il metabolismo.
-Favorisce il rilassamento mentale, riduce ansia e stress.
-Agisce positivamente sul sistema digestivo, aiutando la motilità intestinale.

🌟 Perfetta per ritrovare calma e leggerezza.
Puoi 𝐌𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐥𝐚 aggiungendo cuscini o blocchi per evitare tensioni al collo o sostenere la schiena.

𝐓𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐞𝐝 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚, 𝐢𝐥 “𝐩𝐞𝐬𝐜𝐞” 𝐧𝐮𝐨𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐭𝐞!

25/06/2025

Viviamo in un mondo che spesso premia la conformità, ma è proprio l’unicità che ci rende autentici e indimenticabili. Ogni segno distintivo che noi appelliamo come "difetto" ci rende unici ed irripetibili.
Essere diversi non è un difetto, è un atto di coraggio, di personalità forte, di carattere.
Non spegnere ciò che ti distingue: è la tua forza più grande. 🌟✨

21/06/2025

🕉️ 21 Giugno – Giornata Internazionale dello Yoga
In un mondo lacerato da guerre, odio e divisioni, oggi celebriamo lo Yoga: non solo come pratica fisica, ma come cammino di unione, consapevolezza e pace.

La parola "Yoga" significa proprio questo: unione. Tra corpo e mente, tra respiro e presenza, tra esseri umani al di là di confini, lingue e religioni.

Mentre fuori infuriano i conflitti, dentro di noi possiamo coltivare la pace. Ogni gesto consapevole, ogni respiro che ci riporta al momento presente, è un atto di resistenza contro l’odio.
Ogni pratica può diventare un silenzioso ma potente invito alla fratellanza.

🌿 Che oggi sia un'occasione per ricordare che la pace si costruisce dentro, per essere poi donata fuori.
Iniziamo da noi, dal nostro tappetino: e non fermiamoci lì!

Namaste 🙏 – il mio spirito onora il tuo.
E la mia pace chiama la tua.

OGGI, SEMPRE e PER SEMPRE BASTA GUERRE!
:

15/06/2025

𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟐 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 🕔 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟎:𝟑𝟎 𝐒𝐞𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐚𝐧𝐮𝐫𝐚

La 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 insegna alla nostra mente a calmarci e a raccoglierci attraverso la pratica dell’ascolto consapevole.
Il suono rende più facile la concentrazione per molte persone, rendendo più facile la meditazione.
La meditazione accompagnata da campane tibetane e strumenti armonici aiuta ad entrare in uno 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨, di cui il beneficio può durare a lungo.
𝐋𝐞 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐢 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Non solo le onde sonore, che sono trasmesse all’interno del corpo e nelle cellule, sono responsabili di questo profondo rilassamento, ma anche i diversi toni, intervalli 𝐟𝐫𝐚 𝐬𝐮𝐨𝐧𝐢 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐮𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨. La meditazione con le campane tibetane permette di connetterci con la dimensione spirituale e si svolge senza il contatto diretto tra corpo e strumento, realizzando un processo graduale di rilassamento corporeo e trasformazione dello stato mentale, attraverso l’influenza indiretta dei suoni.

𝑃𝑅𝑂𝐹𝑂𝑁𝐷𝐴𝑀𝐸𝑁𝑇𝐸 𝑅𝐼𝐿𝐴𝑆𝑆𝐴𝑇𝑂 𝑈𝑆𝐶𝐼𝑅𝐴𝐼 𝐷𝐴𝐿𝐿𝐴 𝑀𝐸𝐷𝐼𝑇𝐴𝑍𝐼𝑂𝑁𝐸 𝐼𝑁 𝑈𝑁𝑂 𝑆𝑇𝐴𝑇𝑂 𝐷𝐼 𝐶𝐴𝐿𝑀𝐴 𝐸 𝐶𝑂𝑁𝐶𝐸𝑁𝑇𝑅𝐴𝑍𝐼𝑂𝑁𝐸.

𝑪𝑶𝑺𝑨 𝑴𝑰 𝑺𝑬𝑹𝑽𝑬 ❓
Abiti comodi, tappetini e coperte.
❓ 𝑪𝑶𝑴𝑬 𝑴𝑰 𝑷𝑹𝑬𝑵𝑶𝑻𝑶 ❓
📞 WA : 3477148135 / ✍️.

13/06/2025

𝐂𝐎𝐒𝐓𝐄𝐋𝐋𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐈𝐀𝐑𝐈 , 𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 𝟐𝟏 𝐆𝐈𝐔𝐆𝐍𝐎 𝐡 𝟗.𝟑𝟎

Denaro, lavoro , abbondanza, successo!!
Che cos’è realmente il successo nella vita ?
Da dove viene il denaro e che cos’è per me il denaro?
Quando mi sento realmente ricco e nutrito di abbondanza?
Quanto mi sento al mio posto a lavoro e riesco ad esprimermi appieno?
Ho il coraggio di fare ciò che mi piace ?
È il lavoro che mi permette di manifestarmi realmente o seguo il sogno di qualcuno ?
Che volto ha il mio lavoro ?
So come contribuisco nella società attraverso i talenti che esprimo mettere nel mio lavoro?
Faccio fatica a ricevere denaro?
Denaro, lavoro, abbondanza, successo!
Quattro parole che potrebbero essere racchiusa in una sola.!!
In questo gruppo scopriremo insieme quale.

Lavoreremo insieme attraverso costellazioni individuali e di gruppo, ci saranno meditazioni guidate e lavori corporei di terapia per sentire nel proprio corpo le memorie periferiche che non ci permettono di arrivare appieno al nostro successo.
Scopriremo i nostri talenti !
Quale è il nostro fuoco e come manifestarlo .
Che cos’è realmente l’abbondanza e come raggiungerla.

Per info e prenotazioni 3333615761

Indirizzo

Via Antonio Vivaldi, 38
Pianura
80126

Telefono

+393477148135

Sito Web

http://www.zen81olistico.it/

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Chi siamo

L'Associazione Zen81 nasce con l'intento di essere un punto di riferimento nell'area del prefisso "ZER081", quello relativo a Napoli e i suoi ampi dintorni; L’Associazione Culturale quindi nasce con l’obiettivo di fornire strumenti concreti affinché ogni individuo possa imparare sempre più a prendersi cura di se stesso secondo una concezione “olistica”, ovvero considerando l’uomo come un’unità di corpo, mente e spirito.

Attraverso corsi quali Reiki, Yoga, Meditazione, Trattamenti olistici, Counselling, percorsi di consapevolezza , formazione Yoga , Reiki , eventi , intensivi ... e tanto altro ancora.

Tutti i giorni , in tutte le fasce orarie , per tutte le esigenze , abbiamo un unico obbiettivo il TUO BEN - ESSERE