https://www.facebook.com/565237303926258/

Gung Chris

Home
Indonesia
Kendari
Gung Chris

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gung Chris, Event Planner, Mandonga Puatu, Kendari.

23/06/2021

Happy birthday
Makin sukses darat dan laut best dude
•
•
•

15/04/2021

Ternyata aku tidak gendut😳

13/04/2021

🥴

05/04/2021

Cuan🚨

11/01/2021

Yuk bisa yuk..
Duo monyet beraksi✅
gas

07/01/2021

Usaha kita ga akan menghianati hasil🙌

Ini cerita singkat aja untuk temen-temen semua, aku mulai weight lifting bulan maret 2020 pas banget ulangtahunku aku daftar di .bali , di tahun 2015 aku sudah pernah fitness juga tapi harus berhenti karna fokus bermain game online mobile.. after break fitness 4tahunan aku kembali dengan berat badan yg cukup ANJIM di 107kg persis di photo bagian kiri.

Singkat cerita aku mencoba kembali program latian HYPER TROPHIE dan IIFYM (if it fit your macros) bisa search di google ya ini apa. Alhasil 6 maret 2020 sampai 7 januari 2021 aku berhasil menurunkan kadar air dan lemak dalam tubuh sebanyak 24kg. Kecil dimata orang2 ada yg bisa sampai 30kg-40kg dalam 1 tahun.. tapi kita lihat progressnya, muscle kita dapet dan shape badan kita dapet.. jngn melihat dari berat tapi dari fisik yg terlihat adalah hasil dari jerih payah kita.. kuncinya jngn terlalu menargetkan kita harus berat badan berapa, tapi bagaimana kita terlihat di cermin atau yg orang lain lihat..

Tetap semangat gais!! Apapun cobaannya kita jalanin aja😁💪 let see progress di tahun 2021 bagaimana💪

01/01/2021

Simpen disini ya
Siapa tau ada yang kangen sama si gendut ini🤣🤣🤣

Btw ini berat waktu 107kg😬

25/12/2020

My happy family😬
•
•
Marry christmas 🎄

21/12/2020

*KUIS ILMUPEDIA BERANI JAWAB*
Kompetisi kuis antar sekolah yang melibatkan ribuan sekolah SMA & Sederajat dari seluruh Indonesia, yang dilakukan dalam beberapa putaran, dengan 16 sekolah teratas bersaing dalam pertarungan langsung untuk memperebutkan hadiah utama ratusan juta rupiah.

Sudah siap untuk pendaftaran? Siapkan dirimu dan nantikan tanggal mainnya. Buktikan sekolahmu yang terbaik! Kapan lagi?

*Info & Pendaftaran klik Link:* tsel.me/IBJ

15/12/2020

*ILMUPEDIA BERANI JAWAB SEASON-2*

Mau dapet hadiah ratusan juta rupiah?
Caranya gampang kok, langsung aja adu pengetahuan kamu bersama tim dari berbagai sekolah dengan ikutan kompetisi Ilmupedia Berani Jawab. Dapatkan kesempatan untuk memperebutkan hadiah total senilai ratusan juta rupiah.

Ayo daftar segera sebelum 10 Januari 2021 dan ikutan kompetisinya di tsel.me/IBJ sekarang!

_Pendaftaran dan kompetisi dilakukan secara ONLINE dan tanpa dipungut biaya *(GRATIS)*_

08/12/2020

Halo Semeton...

*ADA YANG BARU DARI TELKOMSEL..!!*

Aktifin Paket UnlimitedMAX! Dapatkan kuota 25 GB hanya 70 ribu aja, paket udah termasuk bebas akses unlimited aplikasi favorit seperti Whatsapp, Facebook, Instagram, Tiktok, Line, Youtube, Maxstream, Musik dan Games sepuasnya. Tanpa pembagian waktu dan penurunan speed!

Yuk dapatkan di konter konter kesayangan kamu!

01/08/2020

“Hey kayak anak kecil aja main gituan”

Shut the f**k up!!
Disini saya bisa menuangkan emosi, kejenuhan dllnya jadi tidak usah sibuk dengan apa yang orang lain lakukan.. cukup diam dan nikmati aesthetics dari gundam ini👻

Kit
•Gundam wing custom supernova

Address

Mandonga Puatu
Kendari

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gung Chris posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Event Planning Service in Kendari?