Tengriana

14/11/2025

01/04/2025

Holnap április 1. - a bolondozás napja. A humor pont olyan kommunikációs eszköz mint a szelep a kuktán: kiengedi a gőzt majd utána minden egyszerűbb.

► fenntartja a figyelmet,
► elveszi a dolgok élét,
► átsegít a problémákon,
► oldja a feszültséget,
► elősegíti a jó hangulatot.

Bolondozzunk kicsit: melyik számmal tudod kiegészíteni?

, , , , , , ,

08/02/2025

Japanese artist under the nickname Avogado6. Ink
and you know.... cats 😍

23/01/2025

29/12/2024

"Őrültnek fognak nevezni, mert az is vagy, mivel azzal az ajándékkal születtél, hogy máshogy látod a dolgokat, mint ők, és ez megijeszti őket.

Intenzívnek fognak nevezni, mert az is vagy, mivel olyan jól elhelyezett értékekkel születtél, amik képessé tesznek arra, hogy teljes mélységében érezz, ez pedig félelemmel tölti el őket.

Önzőnek fognak nevezni, mert ez így van, felismerted, hogy te vagy a legfontosabb a saját életedben, és ez nem fog nekik tetszeni.

Sok mindennek fognak nevezni, sokszor és hosszú ideig fognak ítélkezni fölötted, de maradj szilárd önmagadban, és abban, hogy mit szeretnél, és megígérem, hogy egy nap ezt fogják üzenni neked: “Köszönöm, hogy létezel!”

~ Frida Kahlo

Fordította: Szücs Gábor (Gauranga Das)

08/12/2024

Nagyon izgatottak vagyunk, kezdjük a foglalkozást!

06/12/2024

“Az élet kihívásai közepette szeretném megtalálni a belső egyensúlyomat, és tudatosabbá válni, hogy jobban jelen lehessek a mindennapokban. Ehhez olyan eszközöket keresek, amelyek segítenek megérteni, hogyan haladhatok önazonosan és nyugodtabban az élet útján.”

A belső egyensúly elérése az életed számos területére pozitívan hat. Zárt csoportos foglalkozásainkon tudatos jelenléttel és önreflexióval feltárhatod azokat a mintákat és erőforrásokat, amelyek támogatnak téged a mindennapokban. A cél, hogy olyan eszközöket sajátíts el, amelyekkel önazonosan, belső nyugalommal haladhatsz tovább életutadon.

Hol és mikor indul a zárt csoportunk?
🗓️ fb.me/e/4RySsSfuF link in bio

05/12/2024

“Szeretnék fejlődni a kapcsolataimban, és hatékonyabban kommunikálni másokkal. Ennek érdekében nyitott vagyok az önismereti utat járó társakra, hogy támogathassuk egymást és együtt növekedhessünk a közös felismeréseink által.”

A kapcsolatok és a kommunikáció fejlesztése az önismereti munka egyik gazdag területe. Amikor másokkal együtt fedezed fel önmagadat, közös élmények és felismerések születnek, amelyek mélyebb megértéshez vezetnek. Egy támogató közösségben nemcsak egyéni fejlődést érhetsz el, hanem értékes tapasztalatokat is szerezhettek egymástól, amelyek segítenek a kapcsolati készségek és az önkifejezés megerősítésében.

Hol és mikor indul a zárt csoportunk?
🗓️ Köteleződj el önmagad mellett! Integratív művészetterápiás önismereti workshop sorozat 2024/2025

04/12/2024

“Új módokat és kreatív lehetőségeket keresek arra, hogy megértsem és megosszam a belső világomat. Fontos számomra, hogy bátrabban és hitelesebben fejezzem ki az érzéseimet, és ezzel erősítsem önbizalmamat.”

A kreatív önkifejezés csodálatos módja annak, hogy mélyebb kapcsolatba lépj saját belső világoddal. Az érzelmek hiteles megosztása nemcsak önbizalmat ad, hanem segít abban is, hogy tisztábban értsd meg magadat. Az alkotás folyamata során olyan új eszközökre lelhetsz, amelyek lehetővé teszik, hogy bátrabban és őszintébben mutasd meg, ki is vagy valójában.

Hol és mikor indul a zárt csoportunk?
🗓️ Köteleződj el önmagad mellett! Integratív művészetterápiás önismereti workshop sorozat 2024/2025