Les Guerrières du Phénix

22/04/2026

14/04/2026

✨ Voyage Sensoriel & Bien-Être ✨

Et si vous vous offriez une journée hors du temps… 💫

📍 Le dimanche 10 mai
🕘 De 9h à 17h
📍 Domaine de la baume à Pont-Saint-Esprit

Un événement unique organisé par l’association Les Guerrières du Phénix, engagée dans la lutte contre les violences conjugales ❤️

🌿 Au programme : détente, découverte et reconnexion à soi à travers 4 formules adaptées à toutes vos envies :

✨ Formule Découverte – 25€
Parfaite pour s’initier en douceur

✨ Formule Harmonie – 39€
Un bel équilibre entre bien-être et découverte

✨ Formule Évasion – 65€
Un véritable moment pour lâcher prise

✨ Formule Premium – 95€
L’expérience complète pour un voyage sensoriel inoubliable

🎁 Toutes les formules incluent :
✔️ Accès libre au site
✔️ Stands éphémères & ateliers gratuits
✔️ Accès à la conférence
✔️ Un sac de bienvenue

💛 Venez seul(e), entre amis ou en famille vivre une journée riche en émotions, en partage et en bienveillance

👉 Réservez votre place dès maintenant et faites partie de cette belle énergie

Accès Billetterie
https://www.billetweb.fr/journee-bien-etre33

18/03/2026

Portrait d'Eva qui sera présente lors de la journée Voyage Sensoriel et Bien-être.

Je m'appelle Eva et je vous propose de découvrir des pratiques de yoga douces, engagées et tournées vers soi.
Connecter à ses ressentis, ses sensations, nous permet de mieux découvrir nos capacités, autant physiques que mentales, parfois insoupçonnées. Mais c'est avant tout en respectant et honorant nos limites, que nous transformons notre regard sur nous même, un regard plus conscient, plus doux, plus juste.

Et si, lors de cette journée, vous vous donniez la permission de laisser votre corps trouver sa place, son équilibre, son souffle ?
Un moment où, enfin, vous et lui ne faites qu’un, libres de respirer, de ressentir, de rayonner.

Au programme :
Atelier Yoga Vinyasa (60mn), description de l'atelier :
- Ancrage et Initiation au Pranayama Kapalabhati
- Echauffement corporel
- Flow autour des salutations au soleil (A / B / C) + flow restoratif
- Relaxation guidée au bol tibétain et koshi
- Initiation au Pranayama (technique de respiration)Nadi shodhana

Mini atelier de YIN YOGA (30mn), description de l'atelier :
- Présentation des principes fondamentaux de la pratique
- Découvrir le pouvoir du système nerveux sur notre mobilité (2 exercices ludiques)
- Pratique de 3 postures phares du YIN
- Relaxation guidée au bol tibétain et koshi

Instagram : https://www.instagram.com/meva.yoga/?hl=fr

21/02/2026

✨ VOYAGE SENSORIEL & BIEN-ÊTRE ✨

Le dimanche 10 mai
De 9h à 17h
Au magnifique Domaine de la baume

Un événement hors du temps, organisé par l’association Les Guerrières du Phénix 💜
Une journée dédiée au bien-être… et à une cause essentielle : soutenir les femmes victimes de violences conjugales.

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🌿 Au programme :
• Ateliers découvertes en individuel et en groupe
• Soins & massages découverte
• Espaces de partage et d’éveil sensoriel
• Une tombola solidaire (les fonds seront intégralement reversés à l’association)

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🤍 Comment soutenir l’association ?
4 formules au choix pour vivre l’expérience à votre rythme :
✨ Formule Découverte
✨ Formule Harmonie
✨ Formule Évasion
✨ Formule Premium

Chaque participation est un pas de plus vers la reconstruction et l’espoir.

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Cette journée sera un véritable voyage intérieur, dans un lieu empreint de charme et de sérénité.
Prendre soin de soi… tout en soutenant une cause forte de sens.

💌 Réservation
https://www.billetweb.fr/journee-bien-etre33

Les places seront limitées.

25/01/2026

✨ Voyage Sensoriel & Bien-Être ✨
📅 Samedi 10 mai | 9h – 17h
📍 Domaine de la Baume

Et si tu t’offrais une parenthèse hors du temps…
Une journée pour ralentir, ressentir, respirer, te reconnecter à toi 💆‍♀️🌿

🌸 4 formules au choix selon ton envie du moment :
✨ Formule Découverte – 25€
• 1 atelier collectif au choix
Ou
• 1 mini soin massage

✨ Formule Harmonie – 39€
• 1 atelier collectif
• 1 soin ou 1 atelier individuel

✨ Formule Évasion – 65€
• 1 massage
• 1 atelier collectif ou 1 atelier individuel

✨ Formule Premium – 95€
• 1 soin
• 1 massage
• 1 atelier collectif
• 1 atelier individuel

🎁 Inclus dans toutes les formules :
✔️ Accès libre au site
✔️ Stands éphémères & ateliers gratuits
✔️ Accès à la conférence
✔️ Sac de bienvenue

💫 Que tu viennes par curiosité ou pour une vraie reconnexion, cette journée est faite pour toi.

📩 Réservation via la billetterie en ligne

https://www.billetweb.fr/journee-bien-etre33
⚠️ Places limitées

19/12/2025

📸 Portrait de Isabelle De Anna qui sera présente lors de cette journée Voyage Sensoriel et Bien-être.

Je suis très heureuse de contribuer à cette journée spéciale « Voyage sensoriel ».
Je suis Isabelle De Anna, Thérapeute psychocorporelle depuis plus de 35 ans, praticienne et formatrice E.F.T., spécialisée en gestion du stress et libération émotionnelle.

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à travers une approche globale qui allie la dimension physique, psychologique, et énergétique de l’être humain.
J'accompagne les personnes lors de problématiques variées telles que : douleurs physiques, fatigue chronique, insomnies, troubles digestifs, dépression, manque de confiance, étapes de vie difficiles, stress, gestion émotionnelle, phobies, traumas ou encore ces schémas qui se répètent dont on cherche à se libérer.

Mon parcours est nourri par différentes formations : master en psychologie, certifiée en E.F.T. (Technique de libération émotionnelle), diplôme de massothérapie et de réflexologie plantaire, ainsi que de nombreuses formations issues de la médecine chinoise et de pratiques énergétiques ancestrales.

Lors de cette journée spéciale « Voyage sensoriel » je proposerai des séances individuelles d’E.F.T. pour vous accompagner à travers un espace calme et sécurisant.
Une proposition pour vous libérer de toute charge émotionnelle liée à une problématique spécifique. L’E.F.T. permet de se libérer à la fois de traumas, de phobies, de stress (ex: peur des araignées, peur de prendre l’avion, de passer son permis de conduire ou autre examen, peur de prendre la parole en public, manque de confiance, charge émotionnelle liée à une situation, etc…).
Une occasion de découvrir ou redécouvrir cette méthode de libération de blocages émotionnels.

Je me réjouis de vous retrouver lors de cette journée spéciale du 10 mai
Isabelle De Anna
5 place de l'horloge30200 Vénéjan
www.isabelledeanna.com
06.28.58.37.56

18/12/2025

📸 Portrait de Cindy Sophrologue qui sera présente lors de la journée Voyage Sensoriel et Bien être.

Je me présente, Cindy,

Je suis Sophrologue mais également AESH (accompagnants des élèves en situation de handicap dans les écoles) et auteure de l’ouvrage « Mes mots rient ! Mes maux rient aussi ! » J’ai voulu à travers ce livre mettre mon humour sur le thème du développement personnel. Quoi de mieux pour lâcher-prise que de rire ?

J’ai toujours voulu être dans le contrôle de ma vie, mais mes émotions ne faisaient que ce qu’elles voulaient.

C’est en cherchant à les comprendre, que je me suis tournée vers la sophrologie. Un vrai coup de foudre !

Elle m’apporte au quotidien des techniques qui me permettent de mieux comprendre mes émotions, les écouter, les contrôler mais aussi lâcher prise.

Grace à la détente musculaire et la respiration on prend du recul sur les situations, ce qui nous permet le retour au calme pour nous aider à avoir un autre regard sur les choses de la vie.

Apprendre à contrôler le mental grâce à la visualisation positive et prendre de la hauteur, nous pousse vers des chemins
inattendus que nous n’aurions jamais vus si nous n’avions pas fait tout ce travail personnel.

C’est dans le désir de partager tous ces outils avec vous que je suis devenue Sophrologue.
A l’écoute et bienveillante, je vous accompagne pour vous aider à surfer sur la vague de la vie (stress, colère, angoisse, tristesse, manque de confiance en soi, estime de soi, regards des autres etc…), atteindre tous vos plus grands objectifs avec sérénité (accompagnement sportif, examen, maladie, douleur, etc…) ainsi qu’à garder le cap en période de doute (garder la motivation, éloigner la peur de l’échec, etc…).

Lors de cette journée je vous propose :
• un atelier sophro-dégustation autour du vin pour vivre l’instant présent avec plus de saveur
• une séance de sophro-détente en groupe pour expérimenter le lâcher-prise en douceur et légèreté. Le thème de cette séance s’intitule: « sous les sunlights des tropiques »
• des séances individuelles toute la journée pour expérimenter la sophrologie et la détente selon vos envies.

Insta : Cindy.sophrologue
06.68.96.85.82
[email protected]