06/02/2026
Depuis 2018-2019, il y a eu pas mal de documentaires sur les règles et le cycle menstruel. Un début pour une détabouisation des règles.
2 milliards de personnes réglées dans le monde et une omerta sur ce vécu MENSUEL qui concerne pourtant la totalité de l'humanité !
Les règles sont normales et d'ailleurs elles ne sont pas bleues (Hé, les publicistes !)
A toutes les fois où on a du cacher nos protections, où on n'a pas eu de protection au bon moment, au pull sur la taille qui cache une tache, au coup d'oeil sur la chaise sur laquelle on était assise, aux douleurs non reconnues, aux SPM, aux premiers tampons insérés, aux flux abondant, aux anti-détachant !!!
A toute cette gestion invisibilisée, osons en parler !
Voici les documentaires qui ont nourri mes réflexions. Plusieurs d'entre eux ne sont plus disponibles et je trouve cela dommage.
🩸 28 jours de Angèle Marrey : un docu qui parlent ouvertement des règles de façon pédagogique, artistique et sans tabou. Disponible intégralement sur Youtube
🩸 Gâchons-nous le sang des règles de Petra Thurn : un documentaire passionnant sur le potentiel du sang menstruel pour la recherche médicale, notamment pour la cicatrisation. Disponible sur Arte
🩸 Mauvais sang : règles, menstruations, pourquoi c'est l'affaire de tous de Eléonore Grief : des portraits de femmes et d'hommes sur comment elles ou ils perçoivent les règles. Disponible en DVD
🧐 Le cycle menstruel, la fin d'un tabou de Maja Meiners et Heinke Schröder : met en lumière comment notre culture a rendu tabou ce phénomène naturel.
🧐 Les règles de notre liberté ! Documentaire Netflix sur la stigmatisation des femmes réglées en Inde
