Cheffe Tiélou

14/09/2026

Dîner du jour pour mon client..
En entrée une salade d’avocat, tomate fraîche et concombre; le plat, des lasagnes au saumon, épinards et un smoothie fraise et myrtille pour le dessert! Miam 😋

26/05/2026

J’ai cuisiné tous les jours pour un sportif professionnel et voici le résultat !

29/04/2026

😜👌🏾

Avec 80 heures de cuisson non-stop, c’est un Américain qui détient le record du plus long barbecue du monde. Un exploit que Rebecca Namboue, alias Cheffe Tielou, compte bien surpasser en juin ➡️ https://l.lavoixdunord.fr/0gPH

21/04/2026

Pour briser un Record du Monde, le physique ne suffit pas. Le mental, c’est 80% du travail. Aujourd’hui, me partage son expérience de sportif de haut niveau pour m’aider à rester focus.
Au menu : cuisine, rires et surtout des conseils de champion sur la préparation mentale.
football

18/04/2026

Entre la perte de poids et l’entraînement pour le Guinness World Record, chaque goutte de sueur compte. Merci au coach W***y. On lâche rien!!

13/04/2026

Dans cette vidéo, je vous emmène à la rencontre de notre nouveau partenaire : CHICON portée par l’association À table citoyens.

Triplement vertueuse, cette association fait un travail incroyable au quotidien.

Ils nous fourniront des produits frais et délicieux pour le Record Guinness.
Petite visite de leurs locaux dans cette vidéo.
Merci pour votre soutien !

Le barbecue géant se prépare. Vous voulez associer votre image à un exploit mondial ? C’est maintenant que ça se joue. Rejoignez la team !

06/04/2026

Battre un record Guinness, c’est un combat contre le temps, mais c’est d’abord un combat contre soi-même. Aujourd’hui, je lance officiellement "Dans la peau de Tielou"
15 kg à perdre en 8 semaines pour être prête pour le plus long barbecue au monde.
Je ne cherche pas seulement une plaque au mur, je cherche ma nouvelle vie.
Suivez mon assiette, mes entraînements, mes doutes et mes victoires.
Qui est avec moi ?