30/10/2025
Se laisser aller à l'instant présent , faire confiance , se faire confiance
Laisses toi glisser dans l’instant.
Pas besoin d’en faire trop.
Juste respirer, bouger lentement, laisser la douceur s’installer.
Ne plus chercher à contrôler, juste exister, respirer.
Chaque geste devient murmure,
Lâches prise.
Oublies le regard des autres,
Oublies ton regard, dur, sévère et intransigeant.... abandonnes toi et flottes.
C’est là que la beauté naît, dans cette vérité simple,
celle d’un corps qui ose se laisser aller, doucement.