La bulle de Julie

06/06/2026

♀️ Le pré ménopause est un sujet qui touche toutes les femmes à un moment de leurs vies et qui affecte notre bien être au quotidien.

Afin de soulager les effets et surtout bien connaître les symptômes pour vivre au mieux cette nouvelle période de notre féminité grâce à des outils alimentaires et phyto.

Nous vous invitons avec Charlotte Rineau Naturopathie Réflexologie à une conférence, précédée d'une marche pour se rendre compte de ces bienfaits au milieu de la nature.

📅 Samedi 20 juin
⌚ 9h pour la marche
10h pour la conférence

Inscription demandée

Toutes les infos et inscriptions dans ce lien
https://forms.gle/1jops3eNYke325Ry9

02/06/2026

♀️ Vous avez envie d'en savoir plus sur les symptômes de la pré ménopause et avoir des outils alimentaires et phyto pour mieux vivre cette période.

👉 Alors ce moment est fait pour vous 😉

Pour une meilleure organisation, inscription via mon espace :
https://forms.gle/1jops3eNYke325Ry9

Ou sur l'événement Facebook

Pour celles qui ont déjà indiqué leur présence sur l'événement, c'est bien pris en compte 😉

👋 La pré ménopause parlons-en ♀️

Pourquoi aborder ce sujet 🤔

Car il concerne toutes les femmes et affecte notre quotidien et notre bien-être.

🤐 Nos générations précédentes en parlaient peu et du coup notre connaissance des symptômes est parfois méconnue jusqu'à temps de les vivre...😑

Et pourquoi vivre ça de son côté
Osons en parler et partageons nos expériences. Car il est souvent plus facile de vivre une situation lorsqu'on se sent compris.

Avec Charlotte Rineau Naturopathie Réflexologie nous vous proposons d'aborder ce sujet lors d'une conférence pour connaître suffisamment les symptômes et avoir des outils alimentaires et phyto pour vivre le mieux possible cette nouvelle période de notre féminité.

Que vous voyez au début, pas encore ou déjà dans cette phase

Vous êtes les bienvenues 😉

🚶‍♀️Avant la conférence (pour celles qui le souhaitent) balade en nature 🌳🌿
Il est indispensable de conserver une activité physique pendant cette phase et la marche a tellement de bienfait.
Elle vous permettra de couper de votre quotidien, vous ressourcer et être dans l'instant, entourée de femmes vivant la même chose que vous.

📅 Samedi 20 juin
📍Gîte du grand pin à la Tardière
⌚9h Départ de la marche
10h Conférence
Échanges/ débat

👛 Participation libre à partir de 10€

Vous êtes intéressés alors à vos agendas 😉
https://www.facebook.com/share/p/1D8Q4ycjK4/

28/05/2026

🚨 Pour les retardataires dernier point des créneaux dispos 👇

Je rappelle que les hommes sont les bienvenus
Vous aussi vous avez le droit de prendre du temps pour vous 😉

Résa possible jusqu'à demain midi

Par message ou appel
06 76 89 40 00

Et pour celles qui ont déjà bloqué leur créneau on se dit à demain 😍

26/05/2026

📣📣 J'ai une bonne nouvelle 😁😁

L'institut Un Temps pour Soi est climatisé 💦

Alors pour celles qui ont déjà réservé leur moment pour la soirée Ma Bulle à moi, pas de panique, vous pourrez apprécier ce moment comme prévu 🥰

Et pour celles et ceux qui hésitaient, la canicule ne sera pas un frein pour vous accorder du temps 🫶

Comment organiser une soirée au top ?
Je vous aide 😉

👉 Fin de journée de travail
Filez à l'institut vous accordez un moment de détente 💆‍♀️
Et ensuite apéro entre amis ou en famille à la fraîche 🍻🥨

Ou l'inverse

👉 Petite pause tranquille pour se rafraîchir de votre journée, seul(e) ou entre amis 🧃🍹
Et réservez-vous la fin de journée
Le dernier créneau est à 21h30 👌

Vous voyez je pense à tout pour vous 😅

📝 Vous pouvez vous inscrire jusqu'à vendredi midi

Et si vous n'êtes pas à l'aise avec le lien de résa : https://linktr.ee/Labulledejulie

Envoyez moi un message
📩 En message privé via ce réseau
☎️ 06 76 89 40 00
📧 [email protected]

19/05/2026

📣📣 C'est dans 10 jours

Tu n'as pas encore réservé ton créneau 😱

Alors rdv sur ce lien 👇
https://linktr.ee/Labulledejulie

Et sur mon profil pour découvrir les portraits des 5 intervenantes 🥰
Charlotte, Julie, Delphine, Laurie et Corinne

🎁 La fête des mères approche, ça peut être une belle occasion de passer un moment ensemble 👭, même un peu en avance 😉

🌸 Et si vous finissiez le mois en beauté
Ou plutôt en détente ☺️

🪷Envie de décompresser de votre semaine

🪷 De rentrer détendu chez vous 😌

🪷 Et surtout de prendre un moment rien qu'à vous 💆‍♀️💆‍♂️

Envie d'en savoir plus ? 😉
👇👇👇

📝Prenez votre agenda
Bloquez la soirée du 29 mai
De 17h30 à 22h
Et choisissez votre moment

✨ Un soin du corps avec Julie Un Temps pour Soi
✨ Une séance de réflexologie plantaire avec Charlotte Rineau Naturopathie Réflexologie
✨ Guidance avec Laurie hypnose et magnétisme
✨ Un massage assis sur chaise avec Corinne Un Air de Zen
✨ Un moment avec Delphine, praticienne en médecine traditionnelle chinoise
✨ Profitez d'une séance de sauna rien que pour vous 🧖‍♀️

Des créneaux de 30min (soin de 25min)
6 moments bien-être en individuel

Vous n'avez plus qu'à réserver votre moment 👇
https://forms.gle/4JJVrL2kk1EnuZYB7

Et ensuite de patienter jusqu'au 29, oui je sais ça va être dur 😅

Et pour les détails
25€ par soin (sauna 20€)

18/05/2026

👋 La pré ménopause parlons-en ♀️

Pourquoi aborder ce sujet 🤔

Car il concerne toutes les femmes et affecte notre quotidien et notre bien-être.

🤐 Nos générations précédentes en parlaient peu et du coup notre connaissance des symptômes est parfois méconnue jusqu'à temps de les vivre...😑

Et pourquoi vivre ça de son côté
Osons en parler et partageons nos expériences. Car il est souvent plus facile de vivre une situation lorsqu'on se sent compris.

Avec Charlotte Rineau Naturopathie Réflexologie nous vous proposons d'aborder ce sujet lors d'une conférence pour connaître suffisamment les symptômes et avoir des outils alimentaires et phyto pour vivre le mieux possible cette nouvelle période de notre féminité.

Que vous voyez au début, pas encore ou déjà dans cette phase

Vous êtes les bienvenues 😉

🚶‍♀️Avant la conférence (pour celles qui le souhaitent) balade en nature 🌳🌿
Il est indispensable de conserver une activité physique pendant cette phase et la marche a tellement de bienfait.
Elle vous permettra de couper de votre quotidien, vous ressourcer et être dans l'instant, entourée de femmes vivant la même chose que vous.

📅 Samedi 20 juin
📍Gîte du grand pin à la Tardière
⌚9h Départ de la marche
10h Conférence
Échanges/ débat

👛 Participation libre à partir de 10€

Vous êtes intéressés alors à vos agendas 😉
https://www.facebook.com/share/p/1D8Q4ycjK4/

13/05/2026

🌸 Ma Bulle à moi 🌸

En plus des 5 soins proposés, vous avez la possibilité de profiter avant ou après d'un moment de détente au Sauna 🧖 🤩

Un moment pour relâcher les tensions, vous détendre.😌

Et pourquoi pas en duo ? 😊
Avec une amie ou votre conjoint, réservez chacun votre soin et profitez du sauna ensemble.
Un moment pour soi et un moment à deux 🥰

Et oui car Messieurs cette soirée est aussi pour vous 😉

👉Bénéficiez de 10% de remise en réservant en duo (à préciser à l'inscription)

Sauna 20€/pers

Pour choisir son créneau et réserver :
https://linktr.ee/Labulledejulie

Bien sûr pour ceux qui préfèrent vous pouvez me contacter
☎️ 06 76 89 40 00
📧 [email protected]

12/05/2026

🌸 Ma Bulle à moi 🌸

Dernier portrait de nos 5 professionnelles qui seront présentes pour cette soirée
du Vendredi 29 Mai 😊

C'est Laurie hypnose et magnétisme que je vous présente ce soir

Elle vous proposera un moment de guidance

🤔 Vous voulez en savoir plus avant de réserver, n'hésitez pas à la contacter

Créneaux disponibles
🔹 17h30
🔹 18h
🔹 18h30
🔹 20h
🔹 20h30

Je vous rappelle les infos
📅 Vendredi 29 mai
📍 A l'Institut Un Temps pour Soi
5 professionnelles/ 6 moments bien-être

🔗 Réservation
https://linktr.ee/Labulledejulie

11/05/2026

🌸 Ma Bulle à moi 🌸

Delphine, praticienne en médecine traditionnelle chinoise sera avec nous lors de la soirée du 29 mai à l'institut Un Temps pour Soi

Cette médecine permet entre autres de
🔸Rééquilibrer l’organisme notamment en cas de fatigue
🔸 D'atténuer les douleurs musculaires, articulaires ou encore circulatoires (tendinites, sciatiques…)
🔸De diminuer l’impact du stress, les troubles de la ménopause
🔸 D'agir sur le sommeil

Delphine vous en dit plus 😉👇

⚠️ Attention il ne reste que 2 créneaux avec Delphine
🔹19h
🔹21h

Alors ne tardez pas 😊
https://linktr.ee/Labulledejulie

10/02/2026

💕 8 Mars 💕
Journée de la femme

En mars célébrons les femmes...entre femmes 🥰

📣Nouveau rendez-vous 👇👇😀

On prend soin de nous jusqu'à cette date avec cette fois-ci une soirée détente 😍

💜 Jeudi 5 mars
Bulle de détente 🤩

"Soirée filles, conseils maquillage coiffure"
Un rendez vous que vous connaissez désormais et que vous adorez 🥰

📌 Pour une soirée filles réussie
✅ Prenez 2 professionnels du bien-être
Julie Un Temps pour Soi pour la partie maquillage 💄et Adeline Zen pour un Style pour la coiffure 💇‍♀️(on change pas une équipe qui gagne 🤭😅)
✅ Un gîte sympa pour se détendre en campagne à Réaumur
✅ Des femmes qui ont juste envie de décompresser et surtout, faire le plein de conseils beauté et de repartir pimpées 🤩
✅ Mélangez et vous obtenez une soirée de détente, de rires, d'échanges et de convivialité

Pour s'inscrire 👇
🔗 https://linktr.ee/Labulledejulie

Et pour plus d'infos 🤙☎️