06/07/2026
Mon voyage vers la ménopause a transformé ma vie.
Pas seulement mon corps.
Pas seulement ma façon de manger ou de prendre soin de moi.
Ma vie.
C’est ce voyage qui m’a poussée à chercher, à comprendre, à étudier la nutrition et le fonctionnement du corps féminin.
C’est lui qui m’a amenée à regarder autrement ce qui nous nourrit — dans notre assiette, bien sûr, mais aussi dans tout le reste de notre vie.
Et finalement, c’est aussi grâce à lui que SoulFoods Living est né.
Tout ce que j’ai créé depuis — les recettes, les tables, les ateliers, les rencontres — trouve d’une certaine façon son origine dans cette période de ma vie où tout semblait pourtant vaciller.
Parce que la ménopause n’est pas seulement une histoire d’hormones.
C’est souvent un passage.
Un moment où notre corps nous demande de l'écouter autrement.
Et parfois, derrière l’inconfort et le bouleversement, quelque chose d’autre cherche à émerger.
C’est de là qu’est née Vibrant Midlife Season.
Une journée pour comprendre ce qui se passe dans votre corps, bien sûr.
Mais aussi pour regarder cette période autrement.
Nous parlerons de nutrition, d’énergie, d’hormones et de tout ce qui peut réellement vous soutenir au quotidien.
Nous parlerons aussi de vous.
De ce qui change.
De ce que vous ne voulez peut-être plus.
Et de la manière dont cette nouvelle saison de votre vie pourrait devenir plus vivante, plus libre et plus profondément vôtre.
Et parce que je ne sais pas imaginer une journée comme celle-ci sans passer aussi par la table, nous partagerons ensemble un délicieux repas, pensé pour cette saison particulière.
Une vraie parenthèse.
Pour comprendre.
Pour partager.
Pour bien manger.
Et peut-être pour repartir avec un regard complètement différent sur la suite.
📍 À l'atelier SoulFoods Living • Blotzheim
📅 Samedi 11 juillet 2026
⏰ 11h30 – 15h30
💶 111 € par personne
Places limitées.
👉 Pour toutes les infos et réserver votre place, lien en bio.
Ou me contacter directement:
✉️ par email: [email protected]
📞 par téléphone: 06 82 39 40 68
📩 ou en message privé
Je me réjouis de partager ça avec vous. 💛
