Bananapatata

Bananapatata Arnimation votre solution pour l'organisation de vos événements. Nous proposons des animations ludiques et variées.

Arnimation proposent des solutions d’animation sur mesure pour les particuliers et les professionnels: organisation d'anniversaire, animation et garde d’enfant pour les fêtes familiales, animation d’ateliers parents enfants et de fête locale. Nous respectons les taux d’encadrement fixé par le ministère de la jeunesse et des sports dans toutes nos animations tout en promouvant les valeurs de vivre

-ensemble, de respect entre soi et d’apprendre en s’amusant pour savoir interagir et s’adapter en toute quiétude . Quelles soient traditionnelles (comme les jeux en bois) ou moderne (impression 3D, découverte de la programmation…) nos animations sont adaptés à chaque tranche d’âge.

J’ai dû apprendre à gérer mon corps comme un outil de travail.Oui, j’aime le sport — et je l’entretiens pour rester fiab...
25/08/2025

J’ai dû apprendre à gérer mon corps comme un outil de travail.

Oui, j’aime le sport — et je l’entretiens pour rester fiable quand le timing explose.

Trois piliers tiennent la structure :
• Mouvement : trois séances par semaine minimum — cardio léger, renfo fonctionnel, mobilité.• Alimentation : carburant propre, pas de pics inutiles.• Récupération : vraies pauses, sommeil régulier, routines d’assouplissement en fin de journée.

Même avec ça, les alertes existent : raideurs, fatigue de fond, rappels que je ne suis pas invincible. Mais sans ces bases, je ne tiendrais tout simplement pas la distance.

En traitant ces axes comme un planning client, les décisions restent nettes et l’humeur stable, même sous pression.

La technique impressionne, la vitalité sécurise.

Et toi : quel geste « corps‑outil » t’a donné le plus gros boost de performance ?

P.S Peu importe le style tant qu'il y a le plaisir de participer et finir un triathlon

La respiration, levier instantané.Quand la pression monte, on serre les dents. On oublie de respirer.Pourtant, c’est l’o...
22/08/2025

La respiration, levier instantané.

Quand la pression monte, on serre les dents. On oublie de respirer.
Pourtant, c’est l’outil le plus accessible : partout, gratuit, puissant.

Deux minutes de respiration consciente peuvent :
• calmer un pic de stress,
• restaurer le focus,
• relancer l’énergie.

Un exercice que j’utilise : 4-7-8
Inspire 4 s — bloque 7 s — expire 8 s. Répète 4 fois. Résultat : rythme cardiaque qui redescend, idées qui se recalent.

On n’apprend pas ça à l’école, mais ceux qui le testent y reviennent tous les jours.

Vous connaissiez cette technique ?

Si vous le souhaitez, partagez vos autres tips respiration (ou anti‑stress express) en commentaire.

Je pioche dans vos méthodes pour la prochaine prod.

La complémentation a rejoint ma routine.Pas pour devenir Hulk ; pour tenir la distance.Magnésium, vitamine D, électrolyt...
15/08/2025

La complémentation a rejoint ma routine.
Pas pour devenir Hulk ; pour tenir la distance.

Magnésium, vitamine D, électrolytes…
Chaque événement est un marathon, et on ne court pas un marathon à jeun.

Depuis que j’ai calé ces apports, la fatigue tape moins vite :
la tête reste claire quand le planning dérape.

Je m’appuie sur une marque coup de cœur (qualité, simplicité, goût) ― mais le principe vaut, quelle que soit l’étiquette : combler les manques, pas empiler des gélules.

Et toi ?
Tu supplémentes déjà ?
Ou tu n’as pas encore osé le pas ?

Si tu hésites, pose-moi tes questions je partagerai ce qui m’a aidé à choisir sans me perdre dans le marketing.

J’ai dit à mon client :« Ce technicien est parfait pour votre road show.Pas parce qu’il est bon.Parce qu’il est calme. »...
13/08/2025

J’ai dit à mon client :
« Ce technicien est parfait pour votre road show.
Pas parce qu’il est bon.
Parce qu’il est calme. »

Le vrai luxe, parfois,
ce n’est pas le décor ou le budget.
C’est de pouvoir dire :
je le connais, j’ai travaillé avec lui, je lui fais confiance.

Un road show, c’est X villes, X contraintes, X imprévus.
Ce qu’il te faut, ce n’est pas juste un savoir-faire.
C’est quelqu’un qui tient la pression
sans la faire peser aux autres.

Ce que nous apportons,
ce ne sont pas des profils.
Ce sont des personnes que nous avons vues à l’œuvre.
Nous ne plaçons pas des profils.
Nous engageons notre parole.

Quand tu fais trop confiance à l’IA, ça s’entend.Je savais que gérer un podcast prenait du temps.En fait, beaucoup de te...
11/08/2025

Quand tu fais trop confiance à l’IA, ça s’entend.

Je savais que gérer un podcast prenait du temps.

En fait, beaucoup de temps.

Alors, pour accélérer, j’ai confié le nettoyage audio à Cleanvoice.

Un excellent outil, d'ailleurs, que j’utilise régulièrement avec succès.

Sauf que cette fois, je lui ai donné les clés sans vérifier la serrure.

Résultat : un début d’épisode complètement raté, avec un son robotisé digne d’un mauvais sketch de science-fiction. Évidemment, c’est pile là où se joue l’envie de rester ou de partir… J’ai donc passé deux heures supplémentaires à tout reprendre à la main.

Morale (un peu douloureuse) : même si l’IA est bonne, la confiance n’exclut jamais le contrôle humain.

Si vous avez déjà vécu ce genre de mésaventure (ou si vous avez des conseils), je suis preneur

Une mauvaise hygiène alimentaire, ce n’est pas juste un détail.C’est un cerveau qui fatigue plus vite, une concentration...
08/08/2025

Une mauvaise hygiène alimentaire, ce n’est pas juste un détail.

C’est un cerveau qui fatigue plus vite, une concentration qui flanche, une patience qui s’effrite.

Un corps qui dit stop avant la fin du sprint.

Dans nos métiers sous pression — montage qui déborde, deadline qui se décale — la pause repas peut devenir la variable sacrifiée :

Sandwich avalé debout
Café multiplié.
Sucre pour tenir.

Ironiquement, on perd le temps qu’on croyait gagner : décisions moins nettes, micro-erreurs à rattraper, tension qui monte.

Mieux manger, ce n’est pas seulement pour mieux digérer.

C’est pour durer, rester aligné, garder la clarté même quand le planning chauffe.

Depuis que j'anticipe la veille un vrai repas (protéine simple + légumes + glucides « propres ») préparé ou en livraison et une gourde d’hydratation équilibrée, j’encaisse mieux les contraintes que beaucoup de collègues que je croise.

Pas de recette miracle, juste une discipline aussi cruciale que le planning technique.

Ce que vous ne voyez pas dans l’oreillette : l’envers du décor.Avant que vous n’écoutiez un épisode, c’est déjà tout un ...
04/08/2025

Ce que vous ne voyez pas dans l’oreillette : l’envers du décor.

Avant que vous n’écoutiez un épisode, c’est déjà tout un événement :

Choisir le thème, briefer l’invité, vérifier la technique, caler la plateforme, échanger avec les chroniqueurs, solliciter un membre d’une antenne FDLE… Un véritable petit montage événementiel à chaque fois !

Chaque épisode cache plusieurs temps d’échanges, de réglages et de coordination.

C’est aussi ce qui rend l’expérience si précieuse : ces moments partagés, invisibles au micro, qui construisent vraiment chaque épisode.

Si vous êtes curieux d’en savoir plus sur la façon dont je prépare tout ça n'hésitez pas à poser questions en commentaire !

Tu peux avoir le meilleur rétroplanning du monde.Il ne dira jamais qui décide quand ça dérape.Dans ce métier, l’imprévu ...
01/08/2025

Tu peux avoir le meilleur rétroplanning du monde.
Il ne dira jamais qui décide quand ça dérape.

Dans ce métier, l’imprévu n’est pas une surprise.
C’est une séquence comme une autre.
Mais sans fiche technique.

Ce qui fait la différence,
ce n’est pas de l’éviter.
C’est de savoir où ça peut casser,
et comment nous réagissons quand ça casse.

Nous ne bricolons pas des solutions dans l’urgence.
Nous intégrons l’imprévu dans le plan.
Pas comme une faille,
mais comme une constante.

Avec des marges.
Des relais.
Des décisions prêtes à être prises.
Et des rôles qui tiennent la charge.

L’imprévu, c’est notre réalité.
Il ne nous surprend pas.
Il nous attend. Et nous l’attendons aussi.

Point d’étape : Lustrofolie prend un peu de re**rd.Je voulais tout ouvrir au 1er Juin. Mais tout ne se déroule pas toujo...
30/07/2025

Point d’étape : Lustrofolie prend un peu de re**rd.

Je voulais tout ouvrir au 1er Juin. Mais tout ne se déroule pas toujours comme prévu :

Un fournisseur a pris du re**rd sur les livraisons, une partie de mon stock n’est pas totalement opérationnelle.

Et puis, côté personnel, la rééducation de mon dos m’a pris plus de temps et d’énergie que ce que j’avais imaginé.

Alors concrètement, avant mi-septembre, je ne pourrai pas garantir de nouvelles prestations.
Mais rassurez-vous : tous les projets déjà engagés seront honorés.

Merci sincèrement pour votre confiance.

Le bon côté ?

Ce timing s’accorde idéalement avec les événements de la rentrée et notamment la Fashion Week.

D’ici là, vous pouvez continuer à :

me solliciter pour des pré-réservations,

demander des devis et préciser vos attentes techniques.

Merci encore de suivre l’aventure Lustrofolie.

Si vous avez des questions ou un projet précis, je reste transparent et disponible.

« Dans l’oreillette de… » : un podcast pour parler vrai, entre gens de terrain. Après de super lives inspirants de grand...
28/07/2025

« Dans l’oreillette de… » : un podcast pour parler vrai, entre gens de terrain. Après de super lives inspirants de grandes agences, je voyais souvent les mêmes réactions sous le replay :

« Magnifique, mais pas pour nous », « Hors budget », « On veut du concret ».

L’idée du podcast dormait depuis un an.

Je ne trouvais pas son contenu…
jusqu’à ce panneau clignotant : authenticité.

Alors j’ai allumé le micro, sans paillettes :

Des gens de l'ombre qui racontent l’imprévu.

Des points de vue

Des coulisses, vraie.

Huit épisodes plus t**d, les retours disent que ça tombe juste.

Oui c'est un podcast à l'audience confidentielle.

Pour le moment.

Pourquoi l’avoir lancé ? Pas pour faire joli. Pour être utile.

À la rentrée, je continue.

Avec la même promesse :

Une fenêtre sur nos métiers et la lumière sur ceux qui la font briller pour les autres.

Et toi ? Qui aimerais‑tu entendre dans l’oreillette ?

J’ai recréé Paris 2024… dans ChatGPT.Et ce n’est pas qu’un jeu.JO Paris 2024 MasterTout se joue par conversation : tu dé...
25/07/2025

J’ai recréé Paris 2024… dans ChatGPT.
Et ce n’est pas qu’un jeu.

JO Paris 2024 Master
Tout se joue par conversation : tu décides, l’IA réagit en temps réel.

4 scénarios pour commencer

Full COJO – tu pilotes l’organisation complète.

Site unique – un seul stade, zéro marge d’erreur.

JO + Paralympiques simultanés – double calendrier, même budget.

Cérémonie conjointe – quatre heures pour marquer l’histoire.

10 tours de jeu
Tour après tour : sécurité, transports, sponsors, cérémonies…
Un tableau de bord te montre finances, image, expérience public.
Prestataire trop léger ? Budget qui explose.
Parade tiède ? Titres assassins au matin.

Envie de diriger tes propres Jeux ?
1️⃣ Vérifie qu’on est connectés.
2️⃣ Commente JO et je t’envoie le lien en DM.

Pros de l’événementiel, passionnés, étudiants : montrez que l’or se gagne aussi côté coulisses.

Ce qu’on voit dans un événement :Le décor, le programme, le sourire du client.Ce qu’on ne voit pas :La météo intérieure....
21/07/2025

Ce qu’on voit dans un événement :
Le décor, le programme, le sourire du client.

Ce qu’on ne voit pas :
La météo intérieure.

Celle qui ne s’affiche pas dans un tableau.
Celle qui fait ou défait les équilibres humains d’un projet.

Un brief peut être clair.
Un budget maîtrisé.
Mais si les tensions montent, si les silences s’installent,
si personne ne prend soin de l’ambiance…
alors tout peut craquer.

En production, tu ne gères pas qu’un planning.
Tu gères aussi les humeurs, les fatigues, les blocages.
Sans le dire. Sans le chiffrer.
Mais toujours en les prenant en compte.

Cette infographie, c’est ça.
Une mise en lumière de ce qu’on vit.
Et qu’on ne chiffre jamais.

Parce qu’un événement, ce n’est pas un livrable.
C’est un équilibre.

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Qui sommes nous?

Arnimation est une agence d’organisation d’événement. Nous proposons des solutions d’animation sur mesure ludiques et variées. Nos animations sont adaptés à chaque tranche d’âge.

Nous travaillons principalement avec les galeries marchandes, enseignes de la grande distribution, fabricant de jouet, collectivités locales.

Nous organisons également des événements et des accompagnements dans le domaine du bien-être et de la nutrition.

Notre siège est en région parisienne et nos bureaux à Angers.