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08/11/2025

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06/11/2025

Trabajo: impartir clases de música a niños y jóvenes de 4 a 17 años con la metodología propia de la escuela, para lo cual se brinda el respectivo entrenamiento. También se dan clases a adultos, aunque no es nuestro enfoque principal. Se contratan maestros de piano, guitarra, canto, violín y b...

🎉 ¡En solo 17 días se inauguran los XX Juegos Bolivarianos Ayacucho-Lima 2025 🇵🇪.Y serán 17 los países en competencia, l...
06/11/2025

🎉 ¡En solo 17 días se inauguran los XX Juegos Bolivarianos Ayacucho-Lima 2025 🇵🇪.

Y serán 17 los países en competencia, la mayor cantidad de unos Bolivarianos. La historia de estos Juegos la construirán: 🇵🇪 Perú, 🇧🇴 Bolivia, 🇨🇱 Chile, 🇨🇴 Colombia, 🇪🇨 Ecuador, 🇵🇦 Panamá, 🇻🇪 Venezuela, 🇬🇹 Guatemala, 🇸🇻 El Salvador, 🇵🇾 Paraguay y 🇩🇴 República Dominicana, 🇨🇼 Curazao, 🇧🇧 Barbados, 🇨🇷 Costa Rica, 🇯🇲 Jamaica, 🇺🇾 Uruguay y 🇹🇹 Trinidad y Tobago.

¡El continente unido 🤝 en la fiesta deportiva de los países andinos!

Les deseamos el mayor de los éxitos a la Selección de Gimnasia Artística del Ecuador, que parte rumbo al Sudamericano tr...
04/11/2025

Les deseamos el mayor de los éxitos a la Selección de Gimnasia Artística del Ecuador, que parte rumbo al Sudamericano tras haber entregado todo en su preparación para este gran desafío. 🇪🇨✨

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04/11/2025

🏆 Angelina Melnikova: Regreso dorado al trono del All Around

Cuatro años después de su último título mundial, Angelina Melnikova vuelve a lo más alto del podio internacional y reafirma por qué es una de las gimnastas más completas y resistentes de su generación. En el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística 2025, la rusa conquistó nuevamente el oro en el All Around, exactamente como en Kitakyushu 2021, donde también se proclamó campeona del mundo.

🔹 El regreso de una campeona resiliente

Desde su última gran actuación en 2021, Melnikova atravesó una etapa de transición y silencio competitivo marcada por la suspensión internacional del equipo ruso y diversas lesiones que afectaron su ritmo de preparación. Sin embargo, durante este tiempo, trabajó silenciosamente en su técnica, consistencia y madurez artística, regresando con una versión más pulida y controlada de sí misma.

Su actuación en este Mundial fue un ejemplo de precisión técnica y madurez competitiva. Mostró una ejecución limpia, sin errores graves, y un enfoque psicológico digno de una campeona olímpica. Cada aparato reflejó el equilibrio entre dificultad, elegancia y estabilidad, las tres características que siempre han definido su estilo.

🔹 Análisis técnico de su rutina All Around
• Salto (Vault): Apertura sólida con un Cheng (5.8 de dificultad), aterrizando con control y buena línea corporal. Obtuvo una de las notas más altas del día, mostrando potencia sin sacrificar la forma.
• Barras asimétricas (Uneven Bars): Una rutina fluida, con transiciones Shaposhnikova y Pak de gran amplitud, y un doble carpado final casi sin desplazamiento. La amplitud y ritmo marcaron la diferencia.
• Viga (Balance Beam): Aquí se notó su experiencia. Mantuvo la calma pese a pequeñas oscilaciones y realizó una serie acrobática layout-stepout + salto anillo, con una nota de ejecución destacable.
• Suelo (Floor Exercise): Donde brilla su carisma. Presentó una rutina expresiva con doble pirueta adelante + salto, control del tempo musical y aterrizajes limpios. La nota artística fue decisiva para asegurar el oro.

Su puntuación total superó los 56 puntos, un resultado excepcional en un ciclo que ha elevado la dificultad general del All Around femenino.

🔹 Más que una campeona: un símbolo de evolución

Melnikova, quien ya era una de las líderes del equipo ruso campeón olímpico en Tokio 2020, demuestra que la longevidad competitiva en la gimnasia femenina es posible gracias a una gestión inteligente de la técnica y la preparación física. Su regreso no solo simboliza un logro personal, sino también un mensaje: la experiencia puede vencer al tiempo.

🔹 Lo que viene: París 2028 en la mira

A sus 25 años, Angelina Melnikova se proyecta como una referente de la nueva madurez gimnástica. Si mantiene su ritmo de entrenamiento y estabilidad física, podría ser una figura clave rumbo al ciclo olímpico hacia París 2028, ya sea como competidora o como mentora para las nuevas generaciones rusas.

Además, su triunfo renueva el debate sobre la posible reintegración del equipo ruso en la competencia internacional plena, un tema que marcará el rumbo de la gimnasia femenina en los próximos años.


Angelina Melnikova no solo regresó: redefinió el significado del retorno. Su oro mundial tras cuatro años fuera de los grandes escenarios es una lección de perseverancia, disciplina y amor por la gimnasia.
La reina ha vuelto, y con ella, la elegancia y fortaleza de una era que parecía haber cerrado su capítulo.

04/11/2025

Jordan Chiles: de la colchoneta al escenario — la gimnasta que conquista “Dancing with the Stars”

Desde la potencia de un salto hasta la elegancia de un paso de baile, Jordan Chiles demuestra que su talento no conoce límites. La medallista olímpica estadounidense ha llevado la disciplina, energía y carisma que la caracterizan en la gimnasia artística a un escenario muy distinto: la pista de “Dancing with the Stars”, donde se ha convertido en una de las grandes revelaciones de la temporada 34.

Chiles participa junto al bailarín profesional Ezra Sosa, formando una dupla que ha conquistado al público y a los jueces por su química, creatividad y la fuerza escénica de cada coreografía. Su debut con una salsa al ritmo de “Break My Soul” de Beyoncé marcó el inicio de una travesía que la ha mantenido entre las favoritas semana tras semana, mientras avanza firme hacia la gran final del 25 de noviembre.

🌟 Una gimnasta que nunca deja de aprender
A sus 23 años, Jordan Chiles representa una generación de atletas que rompen los límites entre el deporte y el arte. Su paso por el equipo olímpico de Estados Unidos —donde compartió escenario con figuras como Simone Biles y Suni Lee— la consolidó como una deportista de élite, pero su incursión en el programa televisivo revela una nueva faceta: la artista capaz de transmitir emociones más allá de la técnica.
En una entrevista reciente, Chiles explicó que aceptar el reto fue una decisión que la “sacó completamente de su zona de confort”. Acostumbrada al control exacto del movimiento gimnástico, debió aprender a soltar, a confiar en la fluidez del cuerpo y en el lenguaje del ritmo. “Bailar no es solo precisión, es sentir el momento”, comentó entre risas.

💪 El respaldo de una comunidad entera
Mientras compite en Dancing with the Stars, la gimnasta continúa ligada a su equipo universitario de UCLA, institución donde estudia y entrena. Varias de sus compañeras —como Madisyn Anyimi y Carissa Clay— han estado presentes en las galas en vivo, compartiendo su apoyo a través de las redes oficiales del equipo de gimnasia.
Desde el perfil de Instagram de UCLA Gymnastics se han publicado historias animando a los seguidores a votar por Chiles, con mensajes que reflejan orgullo y admiración: “Nuestra Bruin brilla en cada pista, sea de gimnasia o de baile”.
También Simone Biles y Suni Lee han mostrado su respaldo público. Ambas saben lo que implica estar bajo el ojo del público y aprovecharon sus plataformas para destacar la valentía de su compañera al mostrarse vulnerable, auténtica y competitiva en un formato televisivo exigente.

⚡ Entre la polémica y la fortaleza
Como ocurre en todo programa de entretenimiento, la exposición no ha estado libre de controversias. En uno de los episodios, una breve escena en la que Chiles fue instruida por la producción para abandonar el escenario generó comentarios negativos en redes, donde algunos usuarios interpretaron su gesto como “mala actitud”.
La gimnasta respondió con serenidad: “Me parece increíble cómo se pueden exagerar las cosas. Solo seguí las reglas del programa. No todo lo que se ve tiene el contexto que la gente imagina”, aclaró en sus redes sociales, cerrando la discusión con elegancia.
Esa capacidad de mantenerse firme ante las críticas refleja la madurez que ha desarrollado en años de competencia de alto nivel. Quien alguna vez soportó la presión de representar a su país en los Juegos Olímpicos, hoy enfrenta con la misma determinación los focos del entretenimiento televisivo.

🎯 Una doble jornada: entre el aula, el gimnasio y el show
Además del baile y la fama, Chiles sigue comprometida con su carrera universitaria. Según Gymnastics Now, la atleta divide sus días entre los ensayos del programa y los entrenamientos previos a la temporada de la NCAA, lo que significa largas horas de preparación física y mental.
“Hay noches en las que paso del ensayo al estudio, y de ahí directo a clase. Es agotador, pero me recuerda por qué amo los desafíos”, comentó en una reciente entrevista.
Esa mezcla de esfuerzo y pasión la ha convertido en un ejemplo para las nuevas generaciones de deportistas: la muestra de que el rendimiento y la creatividad pueden convivir sin renunciar a los sueños personales.

🏆 Camino a la gran final
Con su carisma en crecimiento y el apoyo de una comunidad entera, Jordan Chiles se perfila como una seria contendiente al trofeo de la temporada 34 de Dancing with the Stars. Cada semana, su evolución es evidente: pasa de movimientos atléticos a gestos interpretativos con una naturalidad que sorprende incluso a los jueces más exigentes.
Más allá de los resultados, su paso por el programa deja una lección poderosa: la excelencia no tiene escenario fijo. Sea en un estadio olímpico o en un estudio de televisión, Jordan Chiles sigue inspirando con su disciplina, su sonrisa y su energía contagiosa.

La historia de Chiles resume una idea esencial del deporte moderno: los atletas no solo compiten, también comunican, inspiran y reinventan sus límites. Desde el salto mortal hasta el paso de baile, Jordan encarna la nueva generación de mujeres que conquistan el mundo con gracia, fuerza y autenticidad.
Gimnasia Para Todos

Fuente: ABC News, People, Parade, Gymnastics Now, UCLA Bruins, Essentially Sports Fotografía: ABC / Dancing with the Stars / Gymnastics Now

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04/11/2025

Hola, ¡les traigo muy buenas noticias! Estoy ofreciendo una oferta relámpago para las próximas 5 personas que se suscriban. Esta es tu oportunidad de acceder a una insignia especial y a otros beneficios que ofrezco a un precio bajo.

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03/11/2025

💛❤️ Con tan solo 18 años, Estéfano Romero se ha convertido en uno de los grandes referentes de la gimnasia artística de Pichincha y del Ecuador.

Desde los 6 años entrena con entrega y hoy se prepara para representar al país en dos citas de alto nivel: el Campeonato Sudamericano en Medellín y el Mundial Juvenil en Filipinas 🌎🤸‍♂️

Su historia refleja disciplina, talento y una inquebrantable pasión aurigrana.



Link Nota: https://www.facebook.com/share/14Px4ycJ27S/?mibextid=wwXIfr

2025 Trampoline Gymnastics World Championships🗓 Datos clave del evento • Se celebrará del 5 al 16 de noviembre de 2025, ...
03/11/2025

2025 Trampoline Gymnastics World Championships

🗓 Datos clave del evento
• Se celebrará del 5 al 16 de noviembre de 2025, en dos bloques:
• Del 5 al 9 de noviembre la categoría adultos/senior. 
• Del 13 al 16 de noviembre la categoría junior y de grupos de edad (World Age-Group Competitions). 
• Lugar: Navarra Arena en Pamplona, España. 
• Será la edición número ###VIII del campeonato organizado por la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG). 
• Participación esperada: alrededor de 2.000 gimnastas de 47 países en las diferentes categorías. 
• Durante el evento se compite en varias disciplinas: trampolín individual, trampolín sincronizado, doble mini-trampolín, tumbling. 

📖 Un poco de historia y contexto
• Los campeonatos mundiales de trampolín (incluyendo trampolín, tumbling, doble mini) se iniciaron en 1964. 
• La frecuencia de celebración ha cambiado con el tiempo: originalmente anual entre 1964-68, luego bienal entre 1970-1998, y desde 2010 anuales salvo años olímpicos. 
• Este tipo de competición es la más alta que se organiza a nivel mundial para estas disciplinas (fuera de los Juegos Olímpicos) — es decir: es el escenario donde los mejores del mundo se enfrentan.
• Elegir Pamplona como sede supone un gran paso para España y para la región de Navarra: el recinto Navarra Arena se prepara para acoger un evento de élite internacional. 

🎯 ¿Por qué es tan importante?
1. Valores deportivos máximos: Ganar en estos mundiales equivale a ser el mejor del mundo en la disciplina en ese momento. Es una meta suprema para los atletas.
2. Clasificación y atractivo olímpico: Aunque no todos los mundiales son directamente clasificatorios para los Juegos Olímpicos, sí marcan la élite, sirven para posicionarse y muestran qué países están avanzando. Por ejemplo, en 2022 se señaló que estaba “a un año de la calificación olímpica”. 
3. Visibilidad de la disciplina: El salto, la sincronización, los movimientos acrobáticos en trampolín, doble-mini y tumbling tienen mucha espectacularidad. Un evento mundial le da cobertura mediática, genera nuevas audiencias y puede inspirar a nuevas generaciones.
4. Desarrollo del deporte en el país anfitrión: Ser sede fortalece la infraestructura deportiva del país/región — hoteles, logística, prensa, visibilidad internacional — y estimula la práctica local. En Navarra por ejemplo “la ocupación hotelera está casi al 100 %” para esas fechas. 
5. Innovación en la competición: Este año se menciona que habrá novedades, como la inclusión de nuevos eventos o formatos (por ejemplo eventos sincronizados “mixtos”). 

🧭 Qué puede significar para los asistentes / federaciones
• Para los atletas: es una gran oportunidad de medalla, reconocimiento, y avanzar en su carrera deportiva.
• Para los federados y entrenadores: ver tendencias técnicas, nuevos elementos acrobáticos, estrategias de competición.
• Para el público y aficionados: asistir a un evento de alto nivel internacional, abrirse al deporte de la trampolín que quizá no sea tan mediático como otras disciplinas de gimnasia.
• Para España: visibilidad internacional, impulso al deporte local, turismo deportivo en Pamplona/Navarra.

:PAMPLONA 🇪🇸La cuenta atrás está en marcha - ¡solo unos días más hasta que el mejor del mundo tome vuelo en el Campeonat...
03/11/2025

:PAMPLONA 🇪🇸
La cuenta atrás está en marcha - ¡solo unos días más hasta que el mejor del mundo tome vuelo en el Campeonato Mundial de Trampolín 2025! 🚀

¡Estamos más que emocionados y no podemos esperar a veros a todos allí!

➡️ Campeonatos mundiales de trampolín
📍 Pamplona, España
📅 05/11/2025 - 09/11/2025

Aliyev, sensación del Tumbling, llevará su máximo nivel al Mundial de TrampolínTofig Aliyev (AZE) está haciendo historia...
03/11/2025

Aliyev, sensación del Tumbling, llevará su máximo nivel al Mundial de Trampolín

Tofig Aliyev (AZE) está haciendo historia en el Tumbling, un triple a la vez.

En The World Games de agosto, el joven de 20 años se convirtió en el primer tumbler en la historia en intentar lo que en gimnasia se conoce como un “full full full” o “triple triple”: un triple salto mortal hacia atrás con triple giro.

Cualquier triple hacia atrás ya se considera de máxima dificultad, y solo unos pocos hombres han logrado añadir un giro completo al primer salto. Pero un triple con un giro en cada fase del movimiento… nadie se había acercado hasta que Aliyev descendió por la pista de Tumbling en Chengdu (CHN) y se lanzó directo a la historia.

La noche antes de la competencia, Aliyev confesó: “Soñé que lo hacía”. En su mente, se veía volando, completando los giros y aterrizando sobre sus pies. Lo tomó como una buena señal para la final masculina, donde enfrentó a tres gimnastas extraordinarios: el campeón mundial 2022 Ethan McGuinness (AUS), la promesa Fred Teague (GBR) y el vigente campeón de The World Games Kaden Brown (USA). Una primera rutina definió quién competiría por el bronce y quién iría por el oro; la segunda rutina decidió la medalla de cada uno.

Los cuatro gimnastas eran reconocidos como los más arriesgados de un deporte lleno de ellos. Aliyev, cerca de su mejor nivel en la primera parte de la final, se clasificó para pelear por el oro contra Brown. Consciente de que debía arriesgarlo todo para disputar el título, Aliyev decidió ir “a todo o nada” e intentar el triple triple. Mientras que la tendencia en el Tumbling masculino es realizar uno o dos mortales múltiples antes del salto final, el triple triple requiere tanta potencia y momentum que Aliyev solo encadena rápidos whip backs previos. El salto final en sí es tan difícil que no necesita complicadas habilidades preparatorias para lograr una puntuación alta.

En las gradas, los demás competidores entendieron que algo especial estaba ocurriendo desde que Aliyev inició su último recorrido. La recompensa llegó cuando voló por el aire, combinando saltos y giros a la perfección. Al aterrizar, Aliyev cerró los puños de alegría y corrió a abrazar a su entrenador. “Estaba tan feliz”, relató. El video del nuevo movimiento se viralizó rápidamente, y muchos competidores lo aclamaron como un creador de historia en una final que será recordada por años.

“¿Fue esta la final más loca de todos los tiempos?”, se preguntó McGuinness en Instagram.

“No puedo asimilar que haya formado parte de una de, si no la mayor final de tumbling de la historia”, escribió Teague, quien ganó bronce. Sobre Aliyev dijo: “Estaba llevando los límites a lugares que nunca imaginamos posibles”.

Incluso Brown, quien se llevó el oro con una rutina casi perfecta y una de las puntuaciones más altas de la historia, felicitó a Aliyev por su logro.

Aliyev, parte del equipo masculino de Tumbling de Azerbaiyán que ganó el título mundial en 2023, tendrá otra oportunidad de oro esta semana en el Campeonato Mundial de Trampolín en Pamplona (ESP). “Esta medalla [de The World Games] significa mucho, pero el mayor logro es dejar una huella en la historia del Tumbling”, escribió.

Y ahora, de cara al Mundial de Pamplona, surge la pregunta: ¿veremos otro triple triple? Quizá. Aliyev ya mira hacia adelante. “Hacia adelante”, escribió tras The World Games. Hacia arriba también, aunque eso sobra decirlo.

Iván Veloz se despide del alto rendimiento con oro en el Panamericano de Uruguay 2025Con una medalla de oro en el Campeo...
03/11/2025

Iván Veloz se despide del alto rendimiento con oro en el Panamericano de Uruguay 2025

Con una medalla de oro en el Campeonato Panamericano de Gimnasia Aeróbica 2025 en Maldonado, Uruguay, Iván Veloz, destacado gimnasta mexicano, cerró una etapa llena de glorias y sacrificios. Esta no fue una competencia cualquiera: fue su despedida como atleta de alto rendimiento.

Originario de Coahuila, Veloz recibió una ovación de pie de todo el público durante las finales del certamen, el domingo 12 de octubre. Con esta victoria, sumó un total de 11 títulos panamericanos y múltiples medallas internacionales, incluyendo tres en campeonatos mundiales: el oro en Cancún 2014, y dos bronces, en Corea del Sur 2016 y Portugal 2018.

Tras casi tres décadas de experiencia sobre los escenarios de todo el mundo, Iván se enfocará ahora en impulsar a la siguiente generación de gimnastas. “Voy a seguir trabajando con UPAG y con la Federación Mexicana de Gimnasia para apoyar a más atletas que puedan llegar a los niveles más altos posibles”, declaró el atleta.

Su legado en la gimnasia mexicana trasciende los podios: es ejemplo de dedicación, pasión y compromiso, y su influencia continuará desde un nuevo rol dentro del deporte que lo vio brillar.

https://upag-pagu.com/ivan-veloz-se-despide-del-alto-rendimiento/

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