20/05/2026
âš 13 kilos perdus sans privation.
Perdre du poids ne veut pas dire arrĂȘter de manger.
Le vrai changement commence quand on apprend Ă mieux manger et Ă rester disciplinĂ© đ„
đš Session du 1er juin ouverte.
Ăcris âSESSION 1ER JUINâ en commentaire ou sur WhatsApp au +243821630764 pour rejoindre le challenge đ€