Fresh Couscous

02/25/2026

Le couscous trouve ses origines dans les cultures berbères des pays de l'Afrique du Nord. Il est préparé depuis des siècles comme un plat de base à la fois simple et nourrissant.
Sur le plan nutritionnel, le couscous présente plusieurs avantages : il est une excellente source de glucides complexes, essentiels pour fournir de l’énergie durable. Il est également riche en protéines végétales, fibres, des vitamines du groupe B ainsi que des minéraux comme le sélénium, qui joue un rôle antioxydant.
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www. freshcouscousfrais.ca

05/21/2024

Le couscous est le plat traditionnel des pays de l’Afrique du Nord.
Il est souvent servi avec des légumes variés avec ou sans viandes ou fruits de mer.

Avantages nutritionnels du couscous :

1. Riche en sélénium qui est un antioxydant qui protège le système immunitaire et réduit les risques du cancer.

2. Est une excellente source des protéines végétales.

3. Est riche en fibres et aide à faciliter la digestion et soulager la constipation.

4. Fournit une meilleure alternative nutritionnelle que le riz blanc. Il continent plus de vitamines et de minéraux.

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Choisissez parmi une combinaison de couscous, de légumes frais et de différentes options de protéines (poulet, saumon, viande) avec ou sans salade.

01/08/2022

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01/08/2022

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01/08/2022

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01/08/2022

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01/01/2022

Plat de couscous au poulet: 10$
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12/31/2021

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12/31/2021

Plat de Couscous à la viande avec légumes fraîches: 10$
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